Alle materialen zijn verkrijgbaar via de instructeurs op onze hoofdlocatie in Tilburg, voorafgaand aan de les. De producten zijn van hoge kwaliteit en worden ook door onze instructeurs zelf gebruikt.

Meer resultaat met de juiste brandstof

Voeding is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl en dus ook van je training. Gezond eten draagt niet alleen bij aan een fit en sterk lichaam, maar heeft ook een positieve invloed op je energie, weerstand, slaap en darmgezondheid.

Het draait daarbij niet om minder eten, maar om het juiste eten, op het juiste moment. En dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met een paar slimme aanpassingen kun je al een wereld van verschil maken.

In samenwerking met Gewoon Diëtetiek

Voor voedingsadvies werken we samen met Merel Coenders, diëtist en oprichter van Gewoon Diëtetiek. Merel is jarenlang lid van Taus Gym geweest en ze weet dus hoe intensief deze trainingen zijn, en hoe je je voeding daar effectief op kunt afstemmen.

Hieronder vind je het standaard FIT rooster. Dit zijn de vaste lessen die plaatsvinden wanneer er geen bijzonderheden of evenementen plaatsvinden.

Benieuwd naar de actuele lessen? Klik dan op actueel rooster om de lessen van de komende periode te zien.