Nieuwsbrief lente kids & jongeren 2025
Een nieuw seizoen vol uitdagingen!
Heb je het al gemerkt? De dagen worden langer en de zon laat zich steeds vaker zien – dat betekent maar één ding: een nieuw seizoen vol gave activiteiten bij Taus Gym!
ㅤ
We trappen af met een nieuwe editie van FIT Champions – dé ultieme uitdaging om jezelf te testen. Maar dat is nog niet alles! Dit seizoen staan er nog meer toffe evenementen op de planning, zoals Meet the Marines, de EHBO-cursus en de Nacht tegen Seksueel Geweld.
ㅤ
Daarnaast hebben we ook nieuwe data voor de examens en de voorbereidingen daarvan, dus blijf trainen en zet je schrap!
ㅤ
Natuurlijk houden we je op de hoogte van alle ontwikkelingen binnen Taus Gym.
ㅤ
Benieuwd wat er nog meer op de planning staat? Lees snel verder!
Terugblik winter
.
CIC afgerond!
We hebben in de laatste maanden de Civiele Instructeurs Cursus (CIC) van IKMF Nederland mogen hosten bij onze hoofdlocatie in Tilburg. Na een intensief traject van 23 dagen legden de deelnemers hun laatste test af: een 5 uur durende vaardighedentest onder leiding van Master Avi Moyal. Met trots mogen we 17 nieuwe Krav Maga-instructeurs in Nederland verwelkomen!
Naast de groep die deze bijzondere mijlpaal bereikte, zijn we extra trots op één van onze eigen topper: Emma de Wolff! Met haar inzet, doorzettingsvermogen en harde werk heeft ze haar plek als instructeur meer dan verdiend.
.
VEVA Excellentie!
Afgelopen periode hebben we opnieuw het Veva Excellentie Programma afgerond voor de studenten van de VEVA in Tilburg. Dit jaar mochten we voor de tweede keer bijdragen aan hun fysieke en mentale ontwikkeling met uitdagende en op maat gemaakte trainingen.
Mentale weerbaarheid, samenwerken onder druk en discipline stonden centraal. Het was geweldig om te zien hoe deze jongeren zich ontwikkelen tot sterke, verbonden individuen.
We bedanken Rob van den Brand voor zijn vertrouwen en samenwerking, en zijn trots dat we deel mochten uitmaken van dit traject.
Bij Taus Gym bieden we maatwerkprogramma’s voor scholen, bedrijven en overheidsinstellingen. Neem contact met ons op of bekijk deze pagina voor meer informatie!
.
Tamir Gilad Seminar!
Tamir Gilad is één van de beste Krav Maga instructeurs wereldwijd en verzorgde bij ons een speciaal seminar! Het was een geweldige sessie waarin hij zijn expertise en ervaring deelde, en onze leden werden uitgedaagd met nieuwe technieken en inzichten.
We zijn trots dat we zulke bijzondere trainingen kunnen aanbieden en bedanken Tamir voor zijn inspirerende bijdrage!
.
10e editie van de women only cursus!
Afgelopen week hebben we de 10e editie van de Women Only Krav Maga cursus afgerond! De 14 dames sloten de cursus af met een spannend scenario parcours, waarin ze realistische situaties oefenden, van catcalling tot heftige aanvallen.
In 9 lessen leerden zij omgaan met deze uitdagingen, groeiden in zelfvertrouwen en werden weerbaarder. We zijn enorm trots op jullie allemaal!
.
Meet the Marines try-out!
Een intense, 4-uur durende training die deelnemers uit hun comfortzone haalde. Tijdens deze uitdaging werden niet alleen uithoudingsvermogen en kracht getest, maar ook samenwerking, stressbestendigheid en doorzettingsvermogen.
Twee teams gingen de strijd aan, zowel met als tegen elkaar, om hun grenzen te verleggen en te leren omgaan met tegenslagen.
Ben jij klaar voor de uitdaging? Blijf onze agenda volgen voor meer events zoals deze!
FIT champions
Het is bijna zover! De tweede editie van FIT Champions staat voor de deur en wordt een dag vol actie, uitdaging en fun!
ㅤ
Het programma bestaat uit drie levels, zodat je altijd een uitdaging vindt die bij jou past. Hieronder vind je het programma voor de dag.
ㅤ
Daag je vrienden, familie en jezelf uit, push je grenzen en beleef een te gekke dag samen met anderen!
Het evenement vindt plaats op onze hoofdlocatie in Tilburg, Prof. Romeinstraat 11A, voor een bijdrage van €20,- per deelnemer en €15 voor leden van Taus Gym.
Deelname is mogelijk vanaf 14 jaar.
Door mee te doen werk je niet alleen aan je eigen kracht en conditie, maar steun je ook een goed doel. De opbrengst van FIT Champions gaat naar Spieren voor Spieren, een organisatie die zich inzet voor kinderen met spierziekten.
ㅤ
Wil jij meedoen? Meld je dan snel aan via het contactformulier en zorg dat je deze kans niet mist!
Wil je graag bij FIT Champions zijn zonder deel te nemen? Wees van harte welkom om een kijkje te nemen.
ㅤ
We zien je daar!
Nacht Tegen Seksueel Geweld
Seksueel geweld is een realiteit die vele vormen kan aannemen, van ongewenst gedrag en intimidatie tot (fysiek) misbruik. Wereldwijd krijgt 1 op de 3 vrouwen te maken met deze vormen van geweld.
Op de nacht van 17 op 18 mei 2025 organiseert Plan International voor de derde keer de Nacht tegen Seksueel Geweld.
ㅤ
Tijdens dit landelijke evenement wandelen deelnemers 20 kilometer door Rotterdam om aandacht te vragen voor de impact van straatintimidatie en seksueel geweld.
ㅤ
Met het krachtige motto ‘Iedereen verdient het veilig door de straat te lopen’ zetten we ons in voor een samenleving waarin respect, veiligheid en gelijke rechten vooropstaan.
ㅤ
Wil jij een verschil maken? Sluit je aan en loop mee om bewustzijn te creëren en samen te strijden voor een veiligere wereld!
De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar. Ben je onder de 18 jaar? Dan heb je toestemming nodig van je ouders/verzorgers én moet er een deelnemer die ouder is dan 18 jaar met je meelopen.
Meld je aan door een e-mail te sturen naar onze eigen Louise (stayaway@ikmf.nl). Zij is de director van de vrouwendivisie in Nederland en leidt het team dat vanuit IKMF zal deelnemen.
Nieuw voor jongeren: Krav Maga Survival Camp!
Ben jij klaar voor een weekend vol actie, uitdaging en avontuur? We introduceren een gloednieuw evenement voor onze jongerenleden: het Krav Maga Survival Camp!
Tijdens dit exclusieve weekend duiken we dieper in Krav Maga, trainen we onder bijzondere omstandigheden en tillen we jouw zelfverdediging skills naar een hoger niveau.
Wat kun je verwachten?
- Gevorderde Krav Maga-trainingen: Hoge level technieken en meer uitdaging.
- Teambuilding & plezier: Samen leren en samenwerken.
- Survival skills: Praktische vaardigheden in de natuur.
- Overnachting in tenten: Voor het echte gevoel van kamperen!
Wanneer & waar?
Het weekend duurt van zaterdag 12:00 uur tot zondag 12:00 uur en vindt plaats op een fantastische locatie tussen Breda en Tilburg. De exacte datum hangt af van de interesse, dus laat het ons snel weten!
Geïnteresseerd?
Krav Maga survival camp is voor leden van Taus Gym van 12 t/m 17 jaar. Meld je aan via het contactformulier. Hoe meer aanmeldingen, hoe groter de kans dat dit event doorgaat!
EHBO cursus bij Taus Gym
Bij Taus Gym vinden we veiligheid superbelangrijk, en daarom organiseren we een EHBO-cursus speciaal voor leden en ouders van jeugdleden! Wil jij leren hoe je in noodsituaties kunt helpen? Dan is dit je kans!
De cursus bestaat uit een online theoriegedeelte en een praktijk dag van 4 uur.
ㅤ
Wat ga je leren?
✅ Hoe je snel en effectief eerste hulp verleent.
✅ Handige EHBO-technieken die je direct kunt toepassen.
✅ Zelfverzekerd handelen in noodsituaties.
ㅤ
Wanneer? Zaterdag 31 mei 2025
Waar? Professor Romeinstraat 11A, Tilburg
Wie? Leden van Taus Gym vanaf 16 jaar
Kosten? €95,- (inclusief officieel diploma van de Koninklijke EHBO-vereniging)
ㅤ
⚠️ Let op: Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar!
ㅤ
Wil jij erbij zijn? Meld je snel aan via het contactformulier en verzeker jezelf van een plek!
Alles wat jij (en je ouders) moet weten voor de les
Bij Krav Maga draait het niet alleen om techniek en zelfverdediging, maar ook om respect, veiligheid en discipline. De meeste van onze jonge leden kennen deze regels inmiddels goed, maar we vinden het ook belangrijk dat iedereen hiervan op de hoogte zijn. Zo helpen we samen om een fijne en veilige sportomgeving te creëren!
- Hygiëne eerst!
We werken met veel fysiek contact, dus we beginnen fris aan de les. Dat betekent: schoon en verzorgd naar de training komen! Dit geldt natuurlijk ook voor kleding en schoenen. De zaal of mat betreden we alleen met schone zaalschoenen die uitsluitend binnen worden gedragen.
- Op tijd is op tijd!
Zorg dat je minimaal vijf minuten vóór de les aanwezig bent. Zo heb je genoeg tijd om je spullen op orde te brengen en de les goed te beginnen.
- Geen losse spullen!
Sieraden, horloges, oorbellen en andere piercings? Die laten we thuis of doen we uit voor de les. Ook lange haren worden vastgebonden in een elastiek, vlecht of knot. En heel belangrijk: geen losse spullen in je zakken!
- Veiligheid staat voorop
Blessures? Laat het ons voor de les even weten. En vergeet niet: een bitje en toque zijn verplicht voordat de les start (de toque is nog niet verplicht bij de kidslessen).
Vakantierooster
De komende maanden zijn er een paar momenten waarop het lesrooster aangepast wordt vanwege vakanties en feestdagen. Hierdoor kunnen sommige trainingen uitvallen. Check daarom altijd de agenda, zodat je niet voor verrassingen komt te staan!
ㅤ
Meivakantie: 26 april 2025 t/m 4 mei 2025
ㅤ
Houd de planning goed in de gaten en blijf lekker trainen!
Women Only Krav Maga cursus
We zijn weer begonnen met het organiseren van de Women Only Krav Maga cursus voor deze periode! Deze cursus is speciaal ontworpen om de weerbaarheid van vrouwen te versterken en maakt deel uit van het Stay Away programma van de IKMF.
De laatste ronde van de Women Only was alweer de 10e editie bij Taus Gym. Onder leiding van Louise en Joost hebben we al 10 keer dit unieke programma mogen draaien. We zijn ontzettend blij en trots dat zoveel verschillende vrouwen de cursus hebben doorlopen en afgerond.
De nieuwe ronde van deze cursus begint weer in september. We kijken ernaar uit om nog meer vrouwen te verwelkomen en hen waardevolle zelfverdedigingstechnieken te leren en te ondersteunen bij het vergroten van hun zelfvertrouwen en kracht.
A
Kom langs voor een gratis proefles op maandag 1 september of 8 september 2025
en laat het ons weten via het contactformulier.
A
Gedurende 9 lessen werken we samen aan het vergroten van jouw weerbaarheid en leren we je waardevolle skills voor in het dagelijks leven.
De cursus zelf zal plaatsvinden van 15 september t/m 17 november 2025. Deelname is mogelijk vanaf 14 jaar.
Ben of ken jij iemand die wilt deelnemen? Schrijf je dan hier in voor de cursus.
Wil je meer informatie? Neem dan een kijkje op de Women Only cursus pagina.
Examens
Klaar voor de uitdaging? In mei en juni staan de examens voor de deur! Is jouw doel om het volgende level te bereiken in Krav Maga? Hieronder vind je alle informatie en handige tips om je voor te bereiden.
Meld je hier aan voor de examens.
Om je aan te melden voor het examen dien je ingeschreven te zijn bij de IKMF bond. Op de IKMF website vind je hier meer informatie over.
Taus Gym update: één examenmoment per jaar
Vanaf dit jaar vinden de lokale examens voor kids, jongeren en volwassenen nog maar één keer per jaar plaats. Dit geldt ook voor de pre-test en curriculumtraining. Hieronder vind je alle belangrijke data en details!
ㅤ
Wanneer?
De curriculumtraining wordt jaarlijks rond februari/maart georganiseerd en de pre-test rond maart/april.
De lokale kids & jongeren examens zullen jaarlijks rond mei/juni plaatsvinden.
ㅤ
Extra kans om examen te doen!
Wil je liever later in het jaar examen doen? In samenwerking met Krav Maga Eindhoven (o.l.v. hoofdinstructeur Ad Rutten) bieden we de mogelijkheid om daar een lokaal examen in de herfst periode te doen.
Hoe meld je je aan?
1️⃣ Pre-test: Deelname aan de pre-test is verplicht voordat je examen kunt doen. Aanmeldingen gaan via het contactformulier.
2️⃣ Inschrijving: Na een succesvolle pre-test kun je je inschrijven voor het examen. Dit doe je ook via het contactformulier.
3️⃣ Bevestiging & Betaling: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en betaalinstructies.
ㅤ
Houd de planning goed in de gaten en bespreek met je instructeur of je klaar bent voor de volgende stap!
ㅤ
Wil je graag meer weten over de examens en de voorbereidende trainingen? Bekijk dan onze examenpagina.
Curriculumtraining
Wil je de Krav Maga technieken van jouw level trainen? Dan is onze curriculumtraining iets voor jou!
Het curriculum is een lijst met alle technieken die behoren tot een bepaald level. Tijdens de curriculumtraining kun je de technieken voor jouw level doornemen en extra trainen. Deze training is ideaal als je aan het voorbereiden bent op de examens.
Wil je meer weten? Klik hier voor extra informatie.
Hiernaast staat de datum van onze eerst volgende curriculumtraining. Schrijf je in via het contactformulier. Je hebt tot 8 februari 2026 om je in te schrijven.
A
Datum: zondag 22
februari 2026
Tijd: tussen 13:00u en 19:00 (max 2u.)
Bijdrage: €15,- per
level
Locatie: Professor Romeinstraat 11a,
Tilburg
A
Pre-test
De pre-test is de perfecte gelegenheid om te zien of je klaar bent voor de examens. Tijdens deze training laat je zien wat je weet en kunt op het gebied van Krav Maga.
De pre-test volgt dezelfde opzet als het officiële IKMF-examen en is daarmee een belangrijk onderdeel van je voorbereiding. Na afloop krijg je feedback die je helpt bij je verdere training naar het examen toe.
Je kunt je aanmelden voor de pre-test via het contactformulier. Let op! De uiterste inschrijfdatum is 1 mei 2024.
Wil je meer weten? Klik hier voor alle details.
A
Datum: zondag 11
mei 2025
Tijd: tussen 13:00u en 19:00 (max 2u.)
Bijdrage: €15,- per
level
Locatie: Professor Romeinstraat 11a,
Tilburg
A
Examens
Ben je klaar om het volgende level in Krav Maga te bereiken? Om door te gaan naar het volgende level, moet je een officieel IKMF-examen afleggen. Tijdens het examen worden je vaardigheden en kennis intensief getest om te zien waar je staat in Krav Maga.
Afhankelijk van je level vindt het examen plaats op onze locatie in Tilburg of landelijk in Almere.
Het is verplicht om ingeschreven te staan bij de IKMF bond om het examen af te leggen. Meer informatie hierover vind je op de website van IKMF.
Aanmelden voor de examens kan via het contactformulier.
A
LOKALE EXAMENS:
K1/J1, K3/J3 EN K5/J5
Datum: zondag 22 juni 2025
Tijd: van 13:00u tot 19:00
Kosten: €40,-
Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg
*Inschrijven kan tot 22 mei 2025
A
A
LANDELIJKE EXAMENS:
K2/J2 EN K4/J4
Datum: zaterdag 14 juni 2025
Tijd: wordt t.z.t bekend gemaakt
Kosten: €40,-
Locatie: Almere (precieze locatie wordt vermeld op de IKMF website)
*Inschrijven kan tot 14 mei 2025
A
Update Gewoon Diëtiek
Vanaf nu zal Merel niet meer op kantoor bij ons werken, maar onze samenwerking blijft natuurlijk gewoon bestaan! Dat betekent dat onze leden nog steeds kunnen profiteren van korting op behandelingen bij Gewoon Diëtiek. Dus heb je vragen over voeding of wil je persoonlijk advies? Dan kun je nog steeds bij haar terecht!
Deze keer moeten we het helaas zonder haar inspirerende column doen. Maar geen zorgen, in de volgende nieuwsbrief is Merel er weer bij met waardevolle en praktische voedingstips. We kijken er nu al naar uit!
Bedankt voor het lezen van de nieuwsbrief! We hopen je weer te zien bij een van de evenementen en de lessen. Heb je suggesties of vragen? We horen graag van je.
Tot de volgende editie!
Met sportieve groet,
Team Taus Gym
