Nieuwsbrief lente 2025
Een nieuw seizoen vol uitdagingen!
ㅤ
Heb je het al gemerkt? Het wordt weer langer licht en de zon laat zich vaker zien – een nieuw seizoen is begonnen!
ㅤ
Bij Taus Gym betekent dat een frisse start met gloednieuwe activiteiten en inspirerende evenementen. We trappen af met een nieuwe editie van FIT Champions. Gevolgd door nog meer bijzondere evenementen, zoals de Nacht tegen Seksueel Geweld, Meet the Marines en de EHBO-cursus.
ㅤ
Ook hebben we nieuwe data voor de Women Only Krav Maga-cursus, examens en de bijbehorende voorbereidingen.
ㅤ
Uiteraard houden we je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen Taus Gym.
ㅤ
Benieuwd naar wat er allemaal op het programma staat? Lees snel verder!
Terugblik winter
.
CIC afgerond!
We hebben in de laatste maanden de Civiele Instructeurs Cursus (CIC) van IKMF Nederland mogen hosten bij onze hoofdlocatie in Tilburg. Na een intensief traject van 23 dagen legden de deelnemers hun laatste test af: een 5 uur durende vaardighedentest onder leiding van Master Avi Moyal. Met trots mogen we 17 nieuwe Krav Maga-instructeurs in Nederland verwelkomen!
Naast de groep die deze bijzondere mijlpaal bereikte, zijn we extra trots op één van onze eigen topper: Emma de Wolff! Met haar inzet, doorzettingsvermogen en harde werk heeft ze haar plek als instructeur meer dan verdiend.
.
VEVA Excellentie!
Afgelopen periode hebben we opnieuw het Veva Excellentie Programma afgerond voor de studenten van de VEVA in Tilburg. Dit jaar mochten we voor de tweede keer bijdragen aan hun fysieke en mentale ontwikkeling met uitdagende en op maat gemaakte trainingen.
Mentale weerbaarheid, samenwerken onder druk en discipline stonden centraal. Het was geweldig om te zien hoe deze jongeren zich ontwikkelen tot sterke, verbonden individuen.
We bedanken Rob van den Brand voor zijn vertrouwen en samenwerking, en zijn trots dat we deel mochten uitmaken van dit traject.
Bij Taus Gym bieden we maatwerkprogramma’s voor scholen, bedrijven en overheidsinstellingen. Neem contact met ons op of bekijk deze pagina voor meer informatie!
.
Tamir Gilad Seminar!
Tamir Gilad is één van de beste Krav Maga instructeurs wereldwijd en verzorgde bij ons een speciaal seminar! Het was een geweldige sessie waarin hij zijn expertise en ervaring deelde, en onze leden werden uitgedaagd met nieuwe technieken en inzichten.
We zijn trots dat we zulke bijzondere trainingen kunnen aanbieden en bedanken Tamir voor zijn inspirerende bijdrage!
.
10e editie van de women only cursus!
Afgelopen week hebben we de 10e editie van de Women Only Krav Maga cursus afgerond! De 14 dames sloten de cursus af met een spannend scenario parcours, waarin ze realistische situaties oefenden, van catcalling tot heftige aanvallen.
In 9 lessen leerden zij omgaan met deze uitdagingen, groeiden in zelfvertrouwen en werden weerbaarder. We zijn enorm trots op jullie allemaal!
.
Meet the Marines try-out!
Een intense, 4-uur durende training die deelnemers uit hun comfortzone haalde. Tijdens deze uitdaging werden niet alleen uithoudingsvermogen en kracht getest, maar ook samenwerking, stressbestendigheid en doorzettingsvermogen.
Twee teams gingen de strijd aan, zowel met als tegen elkaar, om hun grenzen te verleggen en te leren omgaan met tegenslagen.
Ben jij klaar voor de uitdaging? Blijf onze agenda volgen voor meer events zoals deze!
FIT champions
Het is bijna zover! De tweede editie van FIT Champions komt er al snel aan en het belooft weer een geweldige dag te worden.
Het programma is verdeeld in 3 levels zodat er voor iedereen een passend niveau is. Benieuwd naar de uitdagingen die je te wachten zullen staan? Kijk dan hieronder.
Daag je vrienden, familie en jezelf uit, push je grenzen en beleef een te gekke dag samen met anderen!
Het evenement vindt plaats op onze hoofdlocatie in Tilburg, Prof. Romeinstraat 11A, voor een bijdrage van €20,- per deelnemer en €15 voor leden van Taus Gym.
Door deel te nemen aan FIT Champions draag je niet alleen bij aan je eigen gezondheid, maar ondersteun je ook een belangrijk goed doel.
De opbrengst van het evenement gaat naar Spieren voor Spieren, een organisatie die zich inzet voor kinderen met spierziekten in Nederland.
Door mee te doen help je niet alleen jezelf fitter te worden, maar maak je ook een positief verschil voor anderen.
Markeer zondag 13 april 2025 in je agenda en mis FIT Champions niet! Je kunt je aanmelden via het contactformulier.
Hopelijk zien we je dan!
Nacht Tegen Seksueel Geweld
Seksueel geweld is een ernstig probleem dat in verschillende vormen voorkomt, van ongewenst gedrag en intimidatie tot (fysiek) misbruik. Wereldwijd krijgt 1 op de 3 vrouwen hiermee te maken.
In de nacht van 17 op 18 mei 2025 organiseert Plan International voor de derde keer de Nacht tegen Seksueel Geweld.
Tijdens dit landelijke evenement lopen deelnemers 20 kilometer door Rotterdam om aandacht te vragen voor de impact van straatintimidatie en seksueel geweld.
Onder het motto ‘Iedereen verdient het om zich veilig op straat te voelen’ zetten we ons in voor een wereld waarin respect, veiligheid en erkenning vooropstaan.
Wil jij ook bijdragen aan deze positieve verandering? Iedereen van 18 jaar en ouder is welkom om mee te lopen.
Sluit je aan door een e-mail te sturen naar onze eigen Louise (stayaway@ikmf.nl), director van de vrouwendivisie in Nederland. Zij leidt het team dat namens IKMF zal deelnemen.
24H Meet the Marines Experience
De 24H Meet The Marines Experience komt er weer aan! Op 24 & 25 mei zal team Taus Gym opnieuw deze ultieme uitdaging aangaan, net als voorgaande jaren. Gedurende 24 uur worden de deelnemers fysiek en mentaal op de proef gesteld, waarbij ze samen het maximale uit zichzelf en elkaar halen.
Dit unieke evenement draait niet alleen om fysieke kracht, maar ook om mentale weerbaarheid, teamwork en doorzettingsvermogen.
Er zijn nog plekken vrij in het team van Taus Gym. Je kunt je aanmelden voor niveau 2 of het meest uitdagende level, niveau 3.
Wil jij jezelf tot het uiterste uitdagen? Meld je aan via het contactformulier.
EHBO cursus bij Taus Gym
Veiligheid staat bij Taus Gym voorop, en daarom organiseren we de EHBO-cursus! Deze cursus geeft ons de kennis en vaardigheden om de veiligheid tijdens de trainingen te waarborgen. Deze training is toegankelijk voor zowel leden als ouders van onze jeugdleden.
ㅤ
Tijdens deze cursus leer je essentiële EHBO-vaardigheden die in noodsituaties het verschil kunnen maken.
ㅤ
De cursus bestaat uit een online theoriegedeelte en een praktijk dag van 4 uur.
ㅤ
Datum: zaterdag 31 mei 2025
ㅤ
Kosten: €95,- (inclusief officieel diploma van de Koninklijke EHBO-vereniging)
ㅤ
Wie: Leden van Taus Gym vanaf 16 jaar
ㅤ
Locatie: Professor Romeinstraat 11A, Tilburg
ㅤ
Beperkte plaatsen beschikbaar!
ㅤ
Meld je snel aan via ons contactformulier en verzeker jezelf van een plek!
Vakantierooster
In de komende maanden zijn er een aantal momenten waar het lesrooster er anders uit gaat zien. Tijdens de vakantie en feestdagen zijn er namelijk trainingen die wegvallen. Houd daarom goed de agenda in de gaten zodat je nooit voor verrassingen komt te staan.
Tijdens de vakanties met de week ervoor en de week erna mag je deelnemen aan alle soorten trainingen. Het maakt niet uit wat voor lidmaatschap je op dat moment hebt, je bent van harte welkom om mee te doen!
Meivakantie: 26 april 2025 t/m 4 mei 2025
Women Only Krav Maga cursus
Ook in deze periode gaan we weer van start met de Women Only Krav Maga cursus. Deze cursus legt de focus op de weerbaarheid van vrouwen en is onderdeel van het Stay Away programma van de IKMF.
De laatste ronde van de Women Only was alweer de 10e editie bij Taus Gym. Onder leiding van Louise en Joost hebben we al 10 keer dit unieke programma mogen draaien. We zijn ontzettend blij en trots dat zoveel verschillende vrouwen de cursus hebben doorlopen en afgerond.
De nieuwe ronde van deze cursus begint weer in september. We kijken ernaar uit om nog meer vrouwen te verwelkomen en hen waardevolle zelfverdedigingstechnieken te leren en te ondersteunen bij het vergroten van hun zelfvertrouwen en kracht.
A
Kom langs voor een gratis proefles op maandag 1 september of 8 september 2025
en laat het ons weten via het contactformulier.
A
Gedurende 9 lessen werken we samen aan het vergroten van jouw weerbaarheid en leren we je waardevolle skills voor in het dagelijks leven.
De cursus zelf zal plaatsvinden van 15 september t/m 17 november 2025.
Ben of ken jij iemand die wilt deelnemen? Schrijf je dan hier in voor de cursus.
Wil je meer informatie? Neem dan een kijkje op de Women Only cursus pagina.
Examens
In mei en juni komen de examens er weer aan! Is het jouw doel om het volgende level te behalen in Krav Maga? Bekijk hieronder alle informatie en tips voor de examens en de voorbereiding.
Meld je hier aan voor de examens.
Om je aan te melden voor het examen dien je ingeschreven te zijn bij de IKMF bond. Op de IKMF website vind je hier meer informatie over.
Taus Gym update: één examenmoment per jaar
Vanaf dit jaar vinden de lokale examens voor kids, jongeren en volwassenen nog maar één keer per jaar plaats. Dit geldt ook voor de pre-tests. Hieronder vind je alle belangrijke data en details!
ㅤ
Wanneer?
De curriculumtraining wordt jaarlijks rond februari/maart georganiseerd en de pre-test rond maart/april.
De lokale kids & jongeren examens zullen jaarlijks rond mei/juni plaatsvinden.
ㅤ
Extra kans om examen te doen!
Wil je liever later in het jaar examen doen? In samenwerking met Krav Maga Eindhoven (o.l.v. hoofdinstructeur Ad Rutten) bieden we de mogelijkheid om daar een lokaal examen in de herfst periode te doen.
Hoe meld je je aan?
1️⃣ Pre-test: Deelname aan de pre-test is verplicht voordat je examen kunt doen. Aanmeldingen gaan via het contactformulier.
2️⃣ Inschrijving: Na een succesvolle pre-test kun je je inschrijven voor het examen. Dit doe je ook via het contactformulier.
3️⃣ Bevestiging & Betaling: Na inschrijving ontvang je een bevestiging en betaalinstructies.
ㅤ
Houd de planning goed in de gaten en bespreek met je instructeur of je klaar bent voor de volgende stap!
ㅤ
Wil je graag meer weten over de examens en de voorbereidende trainingen? Bekijk dan onze examenpagina.
Pre-test
De pre-test is de ideale training om te kijken of je klaar bent voor de examens. Tijdens deze training laat je jouw kennis en vaardigheden over Krav Maga zien. Daarvoor ken je alle technieken van het level waar jij op voor wilt gaan.
De pre-test volgt dezelfde structuur als het officiële IKMF-examen en daarmee een waardevol onderdeel van jouw training naar het examen toe. Aan het einde ontvang je ook feedback die jou helpt in jouw verdere training. Na de pre-test weet jij dus of je helemaal klaar bent voor het examen.
Je kunt je aanmelden voor de pre-test via het contactformulier. Let op! 1 februari 2026 is de uiterste inschrijfdatum.
Meer weten? Klik hier voor meer informatie.
A
Datum: zondag 15
februari 2025
Tijd: tussen 13:00u en 19:00 (max 2u.)
Bijdrage: €15,- per
level
Locatie: Professor Romeinstraat 11a,
Tilburg
A
Examens
Wil jij het volgende level binnen Krav Maga behalen? Om het volgende level te behalen, leg je een officiëel IKMF-examen af. Tijdens het examen worden jouw vaardigheden en kennis intensief getest om te kijken waar jouw skills in Krav Maga staan.
Afhankelijk van jouw level zul je het examen afnemen lokaal op onze locatie in Tilburg of landelijk in Almere.
Het is een vereiste om ingeschreven te staan bij de IKMF bond als je het examen wilt afleggen. Op de IKMF-website vind je hier meer informatie over.
Aanmelden voor de examens kan via het contactformulier.
A
LOKALE EXAMENS:
P1, P3 EN P5
Datum: woensdag 25 juni 2025
Tijd: van 19:30u tot 22:00
Kosten: €45,-
Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg
*Inschrijven kan tot 25
mei 2025
A
A
LANDELIJKE EXAMENS:
P2
Datum: zaterdag 28 juni 2025
Tijd: wordt t.z.t bekend gemaakt
Kosten: €45,-
Locatie: Almere (precieze locatie wordt vermeld op de IKMF website)
*Inschrijven kan tot 28
mei 2025
A
A
LANDELIJKE EXAMENS:
P4
Datum: zondag 29 juni 2025
Tijd: wordt t.z.t bekend gemaakt
Kosten: €45,-
Locatie: Almere (precieze locatie wordt vermeld op de IKMF website)
*Inschrijven kan tot 29
mei 2025
A
A
LANDELIJKE EXAMENS:
G-LEVELS
Datum: zondag 29 juni 2025
Tijd: wordt t.z.t bekend gemaakt
Kosten: €50,-
Locatie: Almere (precieze locatie wordt vermeld op de IKMF website)
*Inschrijven kan tot 29
mei 2025
A
Update Gewoon Diëtiek
Vanaf nu zal Merel niet meer op kantoor bij ons werken, maar onze samenwerking blijft natuurlijk gewoon bestaan! Dat betekent dat onze leden nog steeds kunnen profiteren van korting op behandelingen bij Gewoon Diëtiek. Dus heb je vragen over voeding of wil je persoonlijk advies? Dan kun je nog steeds bij haar terecht!
Deze keer moeten we het helaas zonder haar inspirerende column doen. Maar geen zorgen, in de volgende nieuwsbrief is Merel er weer bij met waardevolle en praktische voedingstips. We kijken er nu al naar uit!
Bedankt voor het lezen van de nieuwsbrief! We hopen je weer te zien bij een van de evenementen en de lessen. Heb je suggesties of vragen? We horen graag van je.
Tot de volgende editie!
Met sportieve groet,
Team Taus Gym
