{"id":8487,"date":"2019-01-13T18:17:54","date_gmt":"2019-01-13T17:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tausgym.nl\/?p=8487"},"modified":"2019-01-13T18:19:56","modified_gmt":"2019-01-13T17:19:56","slug":"nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","title":{"rendered":"NEWSLETTER VOLUME 8 NO. 1"},"content":{"rendered":"

Hello everyone!<\/strong><\/p>\n

We hope you had happy holidays and are ready for another sporty new year! 2018 has been a great year with the opening of the new venue. A year in which we were able to share great moments with our members and also welcome many new members. This year too, we are going to make it another smashing year with a lot of returning and new activities! We hope everyone feels at home at Taus Gym again this year and look forward to seeing you at one of the classes!<\/p>\n

TIMETABLE CHANGES
\n<\/strong>In the new year, we have a few schedule changes. Always check the agenda<\/a> of the website for current lesson times.<\/p>\n

The FIT500 will be a FIT circuit workout on Thursdays
\nThe times of beginner and advanced Krav Maga on Wednesdays have been switched<\/p>\n

PAUL: THE NEW INSTRUCTOR IN TRAINING
\n<\/strong>Paul is the new instructor in training. He has been practising Krav Maga for over 5 years, 3 of which at Taus Gym, and he is also father of 3 children, one of which also participates in kids Krav Maga with us. Paul will assist with the lessons in the near future and we are happy with this great new addition.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

CLOTHING DURING EXERCISE
\n<\/strong>It is important to wear appropriate clothing when exercising. In Krav Maga, this means putting on trousers made of sturdy material without zips or other hard or sharp edges as these can hurt yourself or someone else. Clothes made of thin material can easily tear and you can get caught in wide shirts. We recommend buying suitable Krav Maga clothing such as the IKMF shirts and trousers. Also try for FIT clothing of sturdy material that is not too loose or too tight. Also, shoes are sometimes worn outside, inside. This can lead to dirt from the street getting onto the floor where athletes regularly lie and sit. For hygienic reasons, we would therefore like to emphasise that only indoor shoes are allowed and ask that these shoes only be put on indoors.<\/p>\n

View here<\/a> All clothing and other training supplies we sell.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KRAV MAGA EXAMS
\n<\/strong>The next national Krav Maga exam for levels P2, P4 and G1 will take place on 9 and 10 February 2019. For more information on this exam or information on other IKMF activities, please visit here:\u00a0https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events<\/a><\/p>\n

Want to participate in an exam? Click here<\/a> to register. You can register until Monday 21 January<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

VIKING RUN MARCH
\n<\/b>There will be another Wiking Run on Sunday 31 March! This time we are participating for 13 km with the Mud edition and it promises to be a real spectacle! The Viking run is in Nijmegen and the registration fee is +\/- 65,- Euro.<\/p>\n

Click here<\/a> to register. Registration is possible until 31 January.<\/p>\n

\"\"
\n
\nKICKBOXING WORKSHOP SERTAB KOCA! (pictured left)<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Have you ever wanted to get acquainted with kickboxing? Then this is your chance because we are offering a unique kickboxing workshop taught by an A-class competition fighter! None other than Sertab Koca! She has been practising kickboxing since she was 6 years old and will share her knowledge and experience with us during this workshop.<\/p>\n

Who: Everyone (14+)
\nWhat: Kickboxing workshop by Sertab Koca
\nWhen: Wednesday, 13 February 19:30 - 21:00h
\nWhere: Professor Romeinstraat 11a
\nCost: 15,- euro p.p.<\/p>\n

Click here<\/a> to register. Registration is possible until 31 January.<\/p>\n

Please note that regular Krav Maga training sessions will be cancelled.<\/p>\n

\"\"
\nCONTRIBUTION ADJUSTMENT
\n<\/strong>From 1 February 2019, membership fees for Taus Gym will be adjusted. This is partly due to the VAT increase introduced by the government on 1 January. This adjustment applies to all memberships including multi-year memberships. Click here<\/a> for the new membership fee.<\/p>\n

WORKSHOPS IN JANUARY
\n<\/strong>As promised, we are going into the new year with a bang and one of the ways we are doing this is by offering several free workshops. Some of these workshops have special themes that complement the regular classes nicely. It is also possible to bring along guests as the workshops are open to everyone. So bring your friends and\/or family! Click here<\/a> To sign up, name your name + the workshop you want to participate in.<\/p>\n

Kids Krav Maga Workshop \u201canti bully\u201d<\/strong>
\nMonday 14 January
\n18:30 - 19:15u<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

FIT Boxing bag training<\/strong>
\nTuesday 15 January
\n20:30u - 21:15<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d<\/strong>
\nWednesday 16 January
\n19:30h - 21:30h<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Women Only Krav Maga Workshop<\/strong>
\nMonday 21 January
\n19:30h - 20:30h<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Youth Krav Maga Workshop<\/strong>
\nWednesday 23 January
\n17:30h - 18:15h<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d (BREDA)<\/strong>
\nMonday 28 January
\n19:00 - 20:00u<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

FIT500 Workshop<\/strong>
\nMonday 28 January
\n20:45 - 21:45u<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

MEMBER INTERVIEW!<\/strong><\/p>\n

Title: Taus Gym is a challenge for me<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Name: Eva Broers<\/p>\n

 <\/p>\n

Age: 28<\/p>\n

 <\/p>\n

Member since: October 2018<\/p>\n

 <\/p>\n

What classes do you take: Krav Maga<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <\/div><\/div><\/div>

\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

 <\/p>\n

    \n
  • What do you do in daily life?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    In daily life, I am doing my PhD research, investigating lifestyle change in people with cardiovascular diseases. I also work as a psychologist in a care home. In my spare time, I enjoy going to concerts\/festivals or having a drink with friends. I also enjoy reading and drawing.<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    • Where does your interest in sports come from?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      I have been doing sports all my life, it's not like that interest came specifically from somewhere.<\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      • What sports have you been involved in?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        I played football for a long time. I also always enjoyed skateboarding. In recent years, I took it a bit easier and do yoga and fitness. And recently, of course, Krav Maga.<\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        • What do you look for in a sport?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Sport is mainly a mental outlet. It is also nice to keep up my fitness. The work I do is mainly sedentary and without sport, nothing would come of my exercise and summer body.<\/p>\n

           <\/p>\n

            \n
          • What does sport mean to you physically and mentally?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            Physically, I feel more energetic. Mentally, it allows me to clear my head and at that moment I don't have to be busy with anything but the exercise itself.<\/p>\n

             <\/p>\n

              \n
            • What was your first introduction to Krav Maga?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

              Through a friend of mine. She asked if I would join her once for a trial lesson. I had never heard of Krav Maga before, nor had I ever been interested in martial or defence sports. But the fact that the physical and mental are both so challenged appealed to me. Krav Maga forces me to self-reflect and I like that.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t

              \n\t\t
              \n\t\t\t\n\t
              \n\t\t
              \n\t\t\t

               <\/p>\n

                \n
              • Why did you choose TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                It came my way.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                  \n
                • What are your sports goals at TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                  Feeling more comfortable in circumstances where I have to defend myself. Standing behind my own boundaries and not letting them depend on someone else.<\/p>\n

                   <\/p>\n

                    \n
                  • What goals have you already achieved at TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                    Getting rid of me AND hitting someone without feeling guilty about it.<\/p>\n

                     <\/p>\n

                      \n
                    • What was the most special experience you experienced at TG?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                      The realisation that you really can use anything to defend yourself, including your teeth.<\/p>\n

                       <\/p>\n

                        \n
                      • How do you combine sports with your work and social life?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                        Bringing friends to exercise and scheduling (and sticking to!) the times you exercise.<\/p>\n

                         <\/p>\n

                          \n
                        • Do you have any sports and\/or health tips that have worked for you that you would like to share with other members?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                          As of last summer, I no longer eat meat. Not only is this much better for your body (it reduces the risk of disease), but in addition you can really do something for the environment and animal welfare. Since then, I feel much better and have more energy. Highly recommended for everyone.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan we er weer een knallend jaar van maken met een hoop terugkerende en nieuwe activiteiten! Wij hopen dat iedereen zich ook dit jaar weer thuis voelt bij Taus Gym en kijken ernaar uit je te zien bij een van de lessen! ROOSTERWIJZIGINGEN In het nieuwe jaar hebben we een paar roosterwijzingen. Kijk ook altijd even in de agenda van de website voor actuele lestijden. De FIT500 wordt een FIT circuit training op de donderdag De tijden van starters en gevorderden Krav Maga op woensdag zijn omgewisseld PAUL: DE NIEUWE INSTRUCTEUR IN OPLEIDING Paul is de nieuwe instructeur in opleiding. Hij beoefent al ruim 5 jaar Krav Maga waarvan 3 bij Taus Gym en daarnaast is hij vader van 3 kinderen waarvan \u00e9\u00e9n ook meedoet met kids Krav Maga bij ons. Paul zal de komende tijd assisteren bij de lessen en wij zijn blij met deze geweldige nieuwe aanwinst. KLEDING TIJDENS HET SPORTEN Het is belangrijk om geschikte kleren te dragen bij het sporten. Bij Krav Maga betekent dit dat je\u00a0een broek aantrekt van stevig materiaal zonder ritsen of andere harde of scherpe randen want hier kun je jezelf of iemand anders mee bezeren. Kleding van dun materiaal kan makkelijk scheuren en in wijde shirts kun je blijven haken. Wij raden aan om passende Krav Maga kleding aan te schaffen zoals de shirts en broeken van de IKMF. Probeer ook voor FIT kleding uit te zoeken van stevig\u00a0\u00a0materiaal\u00a0\u00a0wat niet te ruim of te strak zit. Ook worden er ook wel eens schoenen van buiten, binnen gedragen. Hierdoor kan viezigheid van de straat binnen op de vloer terecht komen waar sporters met regelmaat op liggen en zitten. Om hygi\u00ebnische redenen willen we daarom ook extra benadrukken dat alleen binnenschoenen zijn toegestaan en vragen om deze schoenen pas binnen aan te trekken. Bekijk hier alle kleding en andere trainingsbenodigdheden die wij verkopen. KRAV MAGA EXAMENS Het volgende landelijke Krav Maga examen voor de levels P2, P4\u00a0\u00a0en G1 vinden plaats op 9 en 10 februari 2019. Voor meer informatie over dit examen of informatie over andere IKMF activiteiten kun je hier terecht op:\u00a0https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events Wil je deelnemen aan een examen? Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m maandag 21 januari VIKING RUN MAART Op zondag 31 maart is er weer een Wiking Run! Dit keer doen we mee voor 13 km met de Mud edition en het belooft een echt spektakel te worden!\u00a0De Viking run is in Nijmegen en de inschrijfkosten bedragen +\/- 65,-\u00a0\u00a0Euro. Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. KICKBOKSWORKSHOP SERTAB KOCA! (links op de foto) Heb je wel eens\u00a0\u00a0kennis willen maken met kickboksen? Dan is dit je kans want we bieden een unieke kickboks workshop aan die wordt gegeven door een A-klasse wedstrijd vechtster! Niemand minder dan Sertab Koca! Ze beoefent al kickboksen sinds haar 6e en zal haar kennis en ervaring tijdens deze workshop met ons delen. Wie: Iedereen (14+) Wat: Kickboks workshop by Sertab Koca Wanneer:\u00a0Woensdag 13 februari 19:30 \u2013 21:00u Waar: Professor Romeinstraat 11a Kosten:\u00a0\u00a015,- euro p.p Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. Let op, de reguliere Krav Maga trainingen komen te vervallen. AANPASSING CONTRIBUTIE Per 1 februari 2019 zal de contributie van de lidmaatschappen voor Taus Gym aangepast worden. Dit heeft onder andere te maken met de BTW verhoging die de overheid per 1 januari heeft ingevoerd. Deze aanpassing is op alle lidmaatschappen van toepassing inclusief de meerjarige lidmaatschappen. Klik hier voor de nieuwe contributie. WORKSHOPS IN JANUARI Zoals beloofd gaan we knallend het nieuwe jaar in en dan doen we onder andere door het aanbieden van verschillende gratis workshops. Een aantal van deze workshops hebben bijzondere thema\u2019s die een mooie aanvulling zijn op de reguliere lessen. Daarnaast is het ook mogelijk om introducees mee te nemen want de workshops zijn voor iedereen toegankelijk. Dus neem gezellig je vrienden en\/of familie mee! Klik hier om je aan te melden, benoem je naam + de workshop waar je aan mee wilt doen. Kids Krav Maga Workshop \u201canti bully\u201d Maandag 14 januari 18:30 \u2013 19:15u FIT Bokszaktraining Dinsdag 15 januari 20:30u \u2013 21:15 Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d Woensdag 16 januari 19:30u \u2013 21:30u Women Only Krav Maga Workshop Maandag 21 januari 19:30u \u2013 20:30u Jongeren Krav Maga Workshop Woensdag 23 januari 17:30u \u2013 18:15u Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d (BREDA) Maandag 28 januari 19:00 \u2013 20:00u FIT500 Workshop maandag 28 januari 20:45 \u2013 21:45u<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-8487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws"],"yoast_head":"\nNIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan we er weer een knallend jaar van maken met een hoop terugkerende en nieuwe activiteiten! Wij hopen dat iedereen zich ook dit jaar weer thuis voelt bij Taus Gym en kijken ernaar uit je te zien bij een van de lessen! ROOSTERWIJZIGINGEN In het nieuwe jaar hebben we een paar roosterwijzingen. Kijk ook altijd even in de agenda van de website voor actuele lestijden. De FIT500 wordt een FIT circuit training op de donderdag De tijden van starters en gevorderden Krav Maga op woensdag zijn omgewisseld PAUL: DE NIEUWE INSTRUCTEUR IN OPLEIDING Paul is de nieuwe instructeur in opleiding. Hij beoefent al ruim 5 jaar Krav Maga waarvan 3 bij Taus Gym en daarnaast is hij vader van 3 kinderen waarvan \u00e9\u00e9n ook meedoet met kids Krav Maga bij ons. Paul zal de komende tijd assisteren bij de lessen en wij zijn blij met deze geweldige nieuwe aanwinst. KLEDING TIJDENS HET SPORTEN Het is belangrijk om geschikte kleren te dragen bij het sporten. Bij Krav Maga betekent dit dat je\u00a0een broek aantrekt van stevig materiaal zonder ritsen of andere harde of scherpe randen want hier kun je jezelf of iemand anders mee bezeren. Kleding van dun materiaal kan makkelijk scheuren en in wijde shirts kun je blijven haken. Wij raden aan om passende Krav Maga kleding aan te schaffen zoals de shirts en broeken van de IKMF. Probeer ook voor FIT kleding uit te zoeken van stevig\u00a0\u00a0materiaal\u00a0\u00a0wat niet te ruim of te strak zit. Ook worden er ook wel eens schoenen van buiten, binnen gedragen. Hierdoor kan viezigheid van de straat binnen op de vloer terecht komen waar sporters met regelmaat op liggen en zitten. Om hygi\u00ebnische redenen willen we daarom ook extra benadrukken dat alleen binnenschoenen zijn toegestaan en vragen om deze schoenen pas binnen aan te trekken. Bekijk hier alle kleding en andere trainingsbenodigdheden die wij verkopen. KRAV MAGA EXAMENS Het volgende landelijke Krav Maga examen voor de levels P2, P4\u00a0\u00a0en G1 vinden plaats op 9 en 10 februari 2019. Voor meer informatie over dit examen of informatie over andere IKMF activiteiten kun je hier terecht op:\u00a0https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events Wil je deelnemen aan een examen? Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m maandag 21 januari VIKING RUN MAART Op zondag 31 maart is er weer een Wiking Run! Dit keer doen we mee voor 13 km met de Mud edition en het belooft een echt spektakel te worden!\u00a0De Viking run is in Nijmegen en de inschrijfkosten bedragen +\/- 65,-\u00a0\u00a0Euro. Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. KICKBOKSWORKSHOP SERTAB KOCA! (links op de foto) Heb je wel eens\u00a0\u00a0kennis willen maken met kickboksen? Dan is dit je kans want we bieden een unieke kickboks workshop aan die wordt gegeven door een A-klasse wedstrijd vechtster! Niemand minder dan Sertab Koca! Ze beoefent al kickboksen sinds haar 6e en zal haar kennis en ervaring tijdens deze workshop met ons delen. Wie: Iedereen (14+) Wat: Kickboks workshop by Sertab Koca Wanneer:\u00a0Woensdag 13 februari 19:30 \u2013 21:00u Waar: Professor Romeinstraat 11a Kosten:\u00a0\u00a015,- euro p.p Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. Let op, de reguliere Krav Maga trainingen komen te vervallen. AANPASSING CONTRIBUTIE Per 1 februari 2019 zal de contributie van de lidmaatschappen voor Taus Gym aangepast worden. Dit heeft onder andere te maken met de BTW verhoging die de overheid per 1 januari heeft ingevoerd. Deze aanpassing is op alle lidmaatschappen van toepassing inclusief de meerjarige lidmaatschappen. Klik hier voor de nieuwe contributie. WORKSHOPS IN JANUARI Zoals beloofd gaan we knallend het nieuwe jaar in en dan doen we onder andere door het aanbieden van verschillende gratis workshops. Een aantal van deze workshops hebben bijzondere thema\u2019s die een mooie aanvulling zijn op de reguliere lessen. Daarnaast is het ook mogelijk om introducees mee te nemen want de workshops zijn voor iedereen toegankelijk. Dus neem gezellig je vrienden en\/of familie mee! Klik hier om je aan te melden, benoem je naam + de workshop waar je aan mee wilt doen. Kids Krav Maga Workshop \u201canti bully\u201d Maandag 14 januari 18:30 \u2013 19:15u FIT Bokszaktraining Dinsdag 15 januari 20:30u \u2013 21:15 Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d Woensdag 16 januari 19:30u \u2013 21:30u Women Only Krav Maga Workshop Maandag 21 januari 19:30u \u2013 20:30u Jongeren Krav Maga Workshop Woensdag 23 januari 17:30u \u2013 18:15u Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d (BREDA) Maandag 28 januari 19:00 \u2013 20:00u FIT500 Workshop maandag 28 januari 20:45 \u2013 21:45u\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-13T17:17:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-13T17:19:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"607\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riaz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riaz\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"headline\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1\",\"datePublished\":\"2019-01-13T17:17:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-13T17:19:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\"},\"wordCount\":1355,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\",\"articleSection\":[\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\",\"name\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\",\"datePublished\":\"2019-01-13T17:17:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-13T17:19:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png\",\"width\":1000,\"height\":607},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\",\"name\":\"Taus Gym\",\"description\":\"De sportschool in het centrum van Tilburg en Breda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\",\"name\":\"Riaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"caption\":\"Riaz\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym","og_description":"Hallo iedereen! Wij hopen dat jullie fijne feestdagen hebben gehad en weer klaar zijn voor een sportief nieuw jaar! 2018 is een geweldig jaar geweest met de opening van de nieuwe locatie. Een jaar waarin we mooie momenten hebben mogen delen met onze leden en ook veel nieuwe leden hebben mogen verwelkomen.\u00a0\u00a0Ook dit jaar gaan we er weer een knallend jaar van maken met een hoop terugkerende en nieuwe activiteiten! Wij hopen dat iedereen zich ook dit jaar weer thuis voelt bij Taus Gym en kijken ernaar uit je te zien bij een van de lessen! ROOSTERWIJZIGINGEN In het nieuwe jaar hebben we een paar roosterwijzingen. Kijk ook altijd even in de agenda van de website voor actuele lestijden. De FIT500 wordt een FIT circuit training op de donderdag De tijden van starters en gevorderden Krav Maga op woensdag zijn omgewisseld PAUL: DE NIEUWE INSTRUCTEUR IN OPLEIDING Paul is de nieuwe instructeur in opleiding. Hij beoefent al ruim 5 jaar Krav Maga waarvan 3 bij Taus Gym en daarnaast is hij vader van 3 kinderen waarvan \u00e9\u00e9n ook meedoet met kids Krav Maga bij ons. Paul zal de komende tijd assisteren bij de lessen en wij zijn blij met deze geweldige nieuwe aanwinst. KLEDING TIJDENS HET SPORTEN Het is belangrijk om geschikte kleren te dragen bij het sporten. Bij Krav Maga betekent dit dat je\u00a0een broek aantrekt van stevig materiaal zonder ritsen of andere harde of scherpe randen want hier kun je jezelf of iemand anders mee bezeren. Kleding van dun materiaal kan makkelijk scheuren en in wijde shirts kun je blijven haken. Wij raden aan om passende Krav Maga kleding aan te schaffen zoals de shirts en broeken van de IKMF. Probeer ook voor FIT kleding uit te zoeken van stevig\u00a0\u00a0materiaal\u00a0\u00a0wat niet te ruim of te strak zit. Ook worden er ook wel eens schoenen van buiten, binnen gedragen. Hierdoor kan viezigheid van de straat binnen op de vloer terecht komen waar sporters met regelmaat op liggen en zitten. Om hygi\u00ebnische redenen willen we daarom ook extra benadrukken dat alleen binnenschoenen zijn toegestaan en vragen om deze schoenen pas binnen aan te trekken. Bekijk hier alle kleding en andere trainingsbenodigdheden die wij verkopen. KRAV MAGA EXAMENS Het volgende landelijke Krav Maga examen voor de levels P2, P4\u00a0\u00a0en G1 vinden plaats op 9 en 10 februari 2019. Voor meer informatie over dit examen of informatie over andere IKMF activiteiten kun je hier terecht op:\u00a0https:\/\/www.kravmaga-ikmf.nl\/events Wil je deelnemen aan een examen? Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m maandag 21 januari VIKING RUN MAART Op zondag 31 maart is er weer een Wiking Run! Dit keer doen we mee voor 13 km met de Mud edition en het belooft een echt spektakel te worden!\u00a0De Viking run is in Nijmegen en de inschrijfkosten bedragen +\/- 65,-\u00a0\u00a0Euro. Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. KICKBOKSWORKSHOP SERTAB KOCA! (links op de foto) Heb je wel eens\u00a0\u00a0kennis willen maken met kickboksen? Dan is dit je kans want we bieden een unieke kickboks workshop aan die wordt gegeven door een A-klasse wedstrijd vechtster! Niemand minder dan Sertab Koca! Ze beoefent al kickboksen sinds haar 6e en zal haar kennis en ervaring tijdens deze workshop met ons delen. Wie: Iedereen (14+) Wat: Kickboks workshop by Sertab Koca Wanneer:\u00a0Woensdag 13 februari 19:30 \u2013 21:00u Waar: Professor Romeinstraat 11a Kosten:\u00a0\u00a015,- euro p.p Klik hier om je in te schrijven. Inschrijven kan t\/m 31 januari. Let op, de reguliere Krav Maga trainingen komen te vervallen. AANPASSING CONTRIBUTIE Per 1 februari 2019 zal de contributie van de lidmaatschappen voor Taus Gym aangepast worden. Dit heeft onder andere te maken met de BTW verhoging die de overheid per 1 januari heeft ingevoerd. Deze aanpassing is op alle lidmaatschappen van toepassing inclusief de meerjarige lidmaatschappen. Klik hier voor de nieuwe contributie. WORKSHOPS IN JANUARI Zoals beloofd gaan we knallend het nieuwe jaar in en dan doen we onder andere door het aanbieden van verschillende gratis workshops. Een aantal van deze workshops hebben bijzondere thema\u2019s die een mooie aanvulling zijn op de reguliere lessen. Daarnaast is het ook mogelijk om introducees mee te nemen want de workshops zijn voor iedereen toegankelijk. Dus neem gezellig je vrienden en\/of familie mee! Klik hier om je aan te melden, benoem je naam + de workshop waar je aan mee wilt doen. Kids Krav Maga Workshop \u201canti bully\u201d Maandag 14 januari 18:30 \u2013 19:15u FIT Bokszaktraining Dinsdag 15 januari 20:30u \u2013 21:15 Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d Woensdag 16 januari 19:30u \u2013 21:30u Women Only Krav Maga Workshop Maandag 21 januari 19:30u \u2013 20:30u Jongeren Krav Maga Workshop Woensdag 23 januari 17:30u \u2013 18:15u Krav Maga Workshop \u201cclose combat\u201d (BREDA) Maandag 28 januari 19:00 \u2013 20:00u FIT500 Workshop maandag 28 januari 20:45 \u2013 21:45u","og_url":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","og_site_name":"Taus Gym","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/","article_published_time":"2019-01-13T17:17:54+00:00","article_modified_time":"2019-01-13T17:19:56+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":607,"url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","type":"image\/png"}],"author":"Riaz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Riaz","Estimated reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"},"author":{"name":"Riaz","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"headline":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1","datePublished":"2019-01-13T17:17:54+00:00","dateModified":"2019-01-13T17:19:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"},"wordCount":1355,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","articleSection":["Nieuws"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","url":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/","name":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1 - Taus Gym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","datePublished":"2019-01-13T17:17:54+00:00","dateModified":"2019-01-13T17:19:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","contentUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/hoofdfoto.png","width":1000,"height":607},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-jaargang-8-nr-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tausgym.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NIEUWSBRIEF JAARGANG 8 NR. 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website","url":"https:\/\/tausgym.nl\/","name":"Taus Gym","description":"The gym in the centre of Tilburg and Breda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89","name":"Riaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","url":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","contentUrl":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","caption":"Riaz"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8487"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8526,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8487\/revisions\/8526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}