Our curriculum training, pre-tests and exams are an important part of our Krav Maga training and provide our members with the opportunity to test and develop their skills.<\/p>\n
You can find more information on upcoming events below:<\/p>\n
- \n
- Curriculum training<\/strong>: We will organise a curriculum training for all levels on Sunday, October 1, 2023. This training is always subject to sufficient participants. The cost is \u20ac15 per level. The training will take place at our main location in Tilburg between 13:00 and 19:00, to be announced in due course. Sign up before 24 September via the contact form<\/a>.<\/li>\n
- Pre-test<\/strong>: On Sunday, October 29, 2023, we will organise a pre-test for all levels. This training is always subject to sufficient participants. The cost is \u20ac15 per level. The pre-test will take place at our main location in Tilburg between 13:00 and 19:00, to be announced in due course. Sign up before 22 October via the contact form<\/a>.<\/li>\n
- Local and National exam: <\/strong>We also have a local exam in Tilburg on Wednesday 24 May (P1, P3 & P5) and a national exam on Saturday 24 June (P2) and Sunday 25 June P4 & G-levels in Almere. All P-levels cost \u20ac45 (exam entry, patch & diploma) and all G-levels cost \u20ac50 (exam entry, patch & diploma). The location in Almere will be announced in due course via IKMF<\/a>. Sign up by 1 May for the local exam or 1 June for the national exam via the contact form<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n
REMINDER SIGN UP IKMF<\/strong><\/h3>\n
We would like to remind all members to register with the Krav Maga Federation IKMF. This is mandatory for anyone practising Krav Maga. We think this is important and is required from the federation. If you have not yet registered, you can register your here\u00a0<\/a>register.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Nieuws.png\")
WOMEN ONLY ADVANCED KRAV MAGA COURSE<\/strong><\/h3>\nFor all ladies who have previously participated in the Krav Maga Women Only course and all ladies attending regular Krav Maga classes, we have developed a special course. In spring, we will organise an advanced Women Only course of 6 lessons. With this course, we broaden and deepen the knowledge of self-defence that women can get into. There will be a free introductory class on Monday 24 April. The lessons take place on Mondays from 20:15 to 21:15 and the course starts on Monday 8 May and runs until 19 June (except 29 May Whitsun). The cost is \u20ac95 for early bird registrations (before 26 April) or \u20ac115 regular bird after 26 April.<\/p>\n
Register for the course now and welcome to our introductory class via the contact form<\/a>.<\/p>\n
Change in membership fees<\/h3>\n
We would like to inform you of a change in membership fees. From the dues month of May, the membership fees of all current memberships will be adjusted. You can check the new fees here<\/a>\u00a0find.<\/p>\n
We tried to delay this change as long as possible despite the rising costs, but unfortunately we cannot escape it. If you registered after 15 March 2023, there will be no change as the new membership fees had already been implemented for new members at that time.<\/p>\n
If you have a multi-year membership, you keep the 10%, 20% or 30% discount compared to the standard membership. So this discount does not change.<\/p>\n
If you have any questions about this change, please feel free to contact us. Thank you for your understanding.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Taus-Women-Defense-156-of-247-404x200.jpg\")
New Aggression Management course<\/strong><\/h3>\nWe would like to share the good news that our instructor Riaz Taus has recently successfully completed the post HBO course in aggression management at the Ponsacademie. As a result, we are pleased to announce that we are now offering a new course: Aggression management!<\/strong><\/p>\n
But what exactly does aggression management entail? During this training you will learn how to deal safely and effectively with aggression from others. You learn how to recognise aggression at an early stage, categorise it and then de-escalate it. All this mainly takes place before the situations we cover in Krav Maga classes. You will learn to apply de-escalating conversation techniques and to listen carefully to your own emotions.<\/p>\n
We are currently planning the course and we would love it if you let us know in advance if you are interested. You can do this via our contact form<\/a>.<\/p>\n
We look forward to working with you on managing aggression and developing the right skills to handle these situations!<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/312crWe6vL._AC_UF8941000_QL80_-300x159.jpg\")
Grappling<\/strong><\/h3>\nWe would also like to highlight our grappling classes. These classes are suitable for everyone from 14 years old onwards, whether you are already a FIT or Krav Maga member. As a current member, you may even attend 2 free trial lessons. Curious? Then click on this link<\/a>.<\/p>\n
Schedule during holidays and\/or public holidays<\/strong><\/h3>\n
We would also like to draw your attention to our modified schedule due to holidays and\/or holidays. Check the agenda<\/a> for any changes. Did you know that in weeks where we have a modified schedule, you may take all classes the week before and after. This is an ideal time to get acquainted with our other training courses as well.<\/p>\n
New back office assistant<\/strong><\/h3>\n
With effect from mid-March, we have a new back office assistant. Marc is delighted to join the Taus family. Marc himself is 5e<\/sup> year SPECO Sport Marketing student at Fontys Hogeschool in Tilburg. He would like to meet the members once on the floor and make videos with them for the gym. Sam says goodbye to us and we would like to thank her for her efforts and wish her good luck with her future plans!<\/p>\n
Whatsapp groups<\/strong><\/h3>\n
Finally, we would like to highlight our whatsapp groups. This is where we keep you updated on the latest news and where you can access all the videos we record during the lessons. This way, you can look back at home to see what you learned that lesson and how well you are doing. If you are not yet in the whatsapp group, send an app to: +31653974470<\/u><\/strong> and we'll add you!<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n-1.jpg\")
Meet the Marines<\/strong><\/h3>\nDo you want to push your limits? And keep challenging yourself time and again? Then this event is for you! Meet The Marines is an event where participants have to work hard together for 24 hours to achieve physically and mentally challenging missions. The missions are led by the elite of the Dutch armed forces. During the missions, you will push your limits and get the most out of yourself.<\/p>\n
After our amazing success last year at Meet The Marines, we want to participate this year too. A team of ten of our members is already going. We would love to be able to put together another full team. Will you join our second team? Then sign up\u00a0here<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>in!<\/p>\n
The 24-hour Marine Experience starts at 11am on Saturday 20 May 2023 and ends at noon on Sunday 21 May 2023.<\/p>\n
The cost is currently 175 per person.<\/p>\n
The event will take place in the Rotterdam area.<\/p>\n
You can find out more about Meet The Marines at\u00a0here<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>find.<\/p>\n
We hope to see you at one of our classes soon!<\/p>\n
<\/p>\n
COLUMN DIETICIAN MEREL COENDERS<\/strong><\/h3>\n
Supplements
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Merel-8-200x300.jpg\")
<\/strong><\/p>\nThe other day I saw a episode of Boos over Viteezy<\/a>: a company that sells personalised packages of vitamins, minerals and other nutritional supplements. You fill in some questions and a recommendation of vitamins and minerals rolls out, which you can then order from them. However, this episode featured a girl who had suffered liver poisoning from taking a particular supplement. An extreme case, but it got me thinking. Because companies like Viteezy are popping up more and more often. Unfortunately, these companies are not concerned with your health, but selling their product.<\/p>\n
When you eat healthy and whole foods, you do not need nutritional supplements. In fact, a number of nutrients are known to be harmful when taken in excess for long periods. For instance, more than 250 mg of magnesium from tablets can have a laxative effect, excessive doses of vitamin D can lead to kidney damage and too much vitamin B6 can damage the nervous system. You can only get this \u2018overdose\u2019 by taking supplements.<\/p>\n
There are specific cases where taking extra vitamins and minerals does become necessary, for example vitamin D for people over 70 or with darker skin. Also, if you eat vegetarian or vegan, certain dietary supplements are important. In these cases, always check the right amount with a doctor or dietician.<\/p>\n
Don't feel well, fit or think you need some extra? Then see what you can change in your current diet before reaching for supplements. Talk to a doctor or dietician about which supplements might be advisable. And if you are in doubt about deficiencies, have your blood levels checked.<\/p>\n
Want to know more about eating healthy without deficiencies? Then get in touch via:<\/p>\n
0615652702
![\"\"](\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360-300x84.png\")
\ninfo@gewoondietetiek.nl
\n<\/a>https:\/\/www.gewoondietetiek.nl\/<\/a><\/p>\nMembers of Taus Gym receive a \u20ac30 discount on their consultation.<\/em><\/p>\n
Healthy greeting,<\/p>\n
Merel Coenders, dietician<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De lente is in volle gang en we kijken uit naar de zomer. In deze nieuwsbrief informeren we je graag over de aankomende evenementen en trainingen bij Taus Gym. Tijdens deze periode bieden wij weer een curriculumtraining, een pre-test en een examen aan om de vaardigheden te testen en verbeteren. Daarnaast hebben wij een aantal nieuwtjes die we graag met je delen over wat er allemaal gebeurt binnen jouw gym! CURRICULUMTRAINING, PRE-TEST EN EXAMENS Onze curriculumtrainingen, pre-tests en examens zijn een belangrijk onderdeel van onze Krav Maga-trainingen en bieden onze leden de kans om hun vaardigheden te testen en te ontwikkelen. Hieronder vind je meer informatie over de aankomende evenementen: Curriculumtraining: Op zondag 1 oktober 2023 organiseren we een curriculumtraining voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De training vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 24 september via het contactformulier. Pre-test: Op zondag 29 oktober 2023 organiseren we een pre-test voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De pre-test vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 22 oktober via het contactformulier. Lokaal en Landelijk examen: We hebben ook een lokaal examen in Tilburg op woensdag 24 mei (P1, P3 & P5) en een landelijk examen op zaterdag 24 juni (P2) en zondag 25 juni P4 & G-levels in Almere. Alle P-levels kosten \u20ac45,- euro (examendeelname, patch & diploma) en alle G-levels kosten \u20ac50,- euro (examendeelname, patch & diploma). De locatie in Almere zal t.z.t. bekend worden gemaakt via IKMF. Geef je op v\u00f3\u00f3r 1 mei op voor het lokaal examen of 1 juni voor het landelijk examen via het contactformulier. REMINDER INSCHRIJVEN IKMF We willen alle leden eraan herinneren om je in te schrijven bij de Krav Maga Bond IKMF. Dit is verplicht voor iedereen die Krav Maga beoefent. Wij vinden dit belangrijk en wordt vanuit de bond verplicht gesteld. Als je je nog niet hebt ingeschreven, kun je je hier\u00a0inschrijven. WOMEN ONLY ADVANCED KRAV MAGA CURSUS Voor alle dames die eerder hebben meegedaan aan de Krav Maga Women Only cursus en alle dames die de reguliere Krav Maga lessen volgen, hebben we een speciale cursus ontwikkeld. In het voorjaar organiseren we een advanced Women Only cursus van 6 lesmomenten. Met deze cursus verbreden en verdiepen we de kennis van zelfverdediging waar vrouwen in terecht kunnen komen. Er is een gratis introductieles op maandag 24 april. De lesmomenten vinden op maandag plaats van 20:15 tot 21:15u en de cursus begint op maandag 8 mei en loopt t\/m 19 juni (m.u.v. 29 mei Pinksteren). De kosten zijn \u20ac95,- euro voor early bird inschrijvingen (v\u00f3\u00f3r 26 april) of na 26 april 115,- euro regular bird. Schrijf je nu in voor de cursus en ben van harte welkom bij onze introductieles via het contactformulier. Wijziging lidmaatschapskosten Wij willen je op de hoogte brengen van een verandering in de lidmaatschapskosten. Vanaf de contributiemaand mei worden de lidmaatschapskosten van alle huidige lidmaatschappen aangepast. Je kunt de nieuwe kosten hier\u00a0vinden. We hebben geprobeerd deze wijziging zo lang mogelijk uit te stellen ondanks de stijgende kosten, maar helaas ontkomen we er niet aan. Indien je je hebt ingeschreven na 15 maart 2023, zal er geen wijziging plaatsvinden omdat de nieuwe lidmaatschapskosten op dat moment al waren doorgevoerd voor nieuwe leden. Als je een meerjarig lidmaatschap hebt, blijf je de korting van 10%, 20% of 30% behouden ten opzichte van het standaard lidmaatschap. Deze korting verandert dus niet. Mocht je vragen hebben over deze verandering, neem dan gerust contact met ons op.\u00a0 Bedankt voor je begrip. Nieuwe cursus Agressiehantering Wij willen graag het goede nieuws delen dat onze instructeur Riaz Taus heeft onlangs de post HBO-opleiding tot trainer agressiehantering aan de Ponsacademie succesvol afgerond. Hierdoor zijn wij verheugd om aan te kondigen dat wij nu een nieuwe cursus aanbieden: Agressiehantering! Maar wat houdt agressiehantering precies in? Tijdens deze training leer je om op een veilige en effectieve manier om te gaan met agressie van anderen. Je leert hoe je agressie in een vroeg stadium kunt herkennen, categoriseren en vervolgens de-escalerend kunt optreden. Dit alles speelt zich voornamelijk af v\u00f3\u00f3r de situaties die we bij de Krav Maga lessen behandelen. Je zult leren de-escalerende gesprekstechnieken toe te passen en om goed te luisteren naar je eigen emoties. Wij zijn momenteel bezig met het plannen van de cursus en we zouden het leuk vinden als je alvast laat weten of je ge\u00efnteresseerd bent. Je kunt dit doen via ons contactformulier. Wij kijken er naar uit om samen met jou te werken aan het beheersen van agressie en het ontwikkelen van de juiste vaardigheden om deze situaties aan te pakken! Grappling Ook willen we graag onze grappling lessen onder de aandacht brengen. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar, of je nu al FIT of Krav Maga lid bent. Als huidig lid mag je zelfs 2 gratis proeflessen bijwonen. Benieuwd geworden? Klik dan op deze link. Rooster tijdens vakantie en\/of feestdagen Daarnaast willen we je ook wijzen op ons aangepaste rooster i.v.m. de feestdagen en\/of vakanties. Check de agenda voor eventuele wijzigingen. Wist je dat je in weken waarbij we een aangepast rooster hanteren de week ervoor en erna alle lessen mag volgen. Dit is een ideaal moment om ook eens kennis te maken met onze andere trainingen. Nieuwe backofficemedewerker Met ingang vanaf medio maart hebben wij een nieuwe backofficemedewerker. Marc is verheugd om zich te voegen bij de Taus familie. Marc is zelf 5e jaar SPECO Sportmarketing student aan de Fontys Hogeschool in Tilburg. Hij wil de leden een keer graag ontmoeten op de vloer en met hen video\u2019s maken voor de gym. Sam neemt afscheid van ons en we willen haar graag bedanken voor haar inzet en wensen haar veel succes met haar […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-11298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws"],"yoast_head":"\n
LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De lente is in volle gang en we kijken uit naar de zomer. In deze nieuwsbrief informeren we je graag over de aankomende evenementen en trainingen bij Taus Gym. Tijdens deze periode bieden wij weer een curriculumtraining, een pre-test en een examen aan om de vaardigheden te testen en verbeteren. Daarnaast hebben wij een aantal nieuwtjes die we graag met je delen over wat er allemaal gebeurt binnen jouw gym! CURRICULUMTRAINING, PRE-TEST EN EXAMENS Onze curriculumtrainingen, pre-tests en examens zijn een belangrijk onderdeel van onze Krav Maga-trainingen en bieden onze leden de kans om hun vaardigheden te testen en te ontwikkelen. Hieronder vind je meer informatie over de aankomende evenementen: Curriculumtraining: Op zondag 1 oktober 2023 organiseren we een curriculumtraining voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De training vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 24 september via het contactformulier. Pre-test: Op zondag 29 oktober 2023 organiseren we een pre-test voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De pre-test vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 22 oktober via het contactformulier. Lokaal en Landelijk examen: We hebben ook een lokaal examen in Tilburg op woensdag 24 mei (P1, P3 & P5) en een landelijk examen op zaterdag 24 juni (P2) en zondag 25 juni P4 & G-levels in Almere. Alle P-levels kosten \u20ac45,- euro (examendeelname, patch & diploma) en alle G-levels kosten \u20ac50,- euro (examendeelname, patch & diploma). De locatie in Almere zal t.z.t. bekend worden gemaakt via IKMF. Geef je op v\u00f3\u00f3r 1 mei op voor het lokaal examen of 1 juni voor het landelijk examen via het contactformulier. REMINDER INSCHRIJVEN IKMF We willen alle leden eraan herinneren om je in te schrijven bij de Krav Maga Bond IKMF. Dit is verplicht voor iedereen die Krav Maga beoefent. Wij vinden dit belangrijk en wordt vanuit de bond verplicht gesteld. Als je je nog niet hebt ingeschreven, kun je je hier\u00a0inschrijven. WOMEN ONLY ADVANCED KRAV MAGA CURSUS Voor alle dames die eerder hebben meegedaan aan de Krav Maga Women Only cursus en alle dames die de reguliere Krav Maga lessen volgen, hebben we een speciale cursus ontwikkeld. In het voorjaar organiseren we een advanced Women Only cursus van 6 lesmomenten. Met deze cursus verbreden en verdiepen we de kennis van zelfverdediging waar vrouwen in terecht kunnen komen. Er is een gratis introductieles op maandag 24 april. De lesmomenten vinden op maandag plaats van 20:15 tot 21:15u en de cursus begint op maandag 8 mei en loopt t\/m 19 juni (m.u.v. 29 mei Pinksteren). De kosten zijn \u20ac95,- euro voor early bird inschrijvingen (v\u00f3\u00f3r 26 april) of na 26 april 115,- euro regular bird. Schrijf je nu in voor de cursus en ben van harte welkom bij onze introductieles via het contactformulier. Wijziging lidmaatschapskosten Wij willen je op de hoogte brengen van een verandering in de lidmaatschapskosten. Vanaf de contributiemaand mei worden de lidmaatschapskosten van alle huidige lidmaatschappen aangepast. Je kunt de nieuwe kosten hier\u00a0vinden. We hebben geprobeerd deze wijziging zo lang mogelijk uit te stellen ondanks de stijgende kosten, maar helaas ontkomen we er niet aan. Indien je je hebt ingeschreven na 15 maart 2023, zal er geen wijziging plaatsvinden omdat de nieuwe lidmaatschapskosten op dat moment al waren doorgevoerd voor nieuwe leden. Als je een meerjarig lidmaatschap hebt, blijf je de korting van 10%, 20% of 30% behouden ten opzichte van het standaard lidmaatschap. Deze korting verandert dus niet. Mocht je vragen hebben over deze verandering, neem dan gerust contact met ons op.\u00a0 Bedankt voor je begrip. Nieuwe cursus Agressiehantering Wij willen graag het goede nieuws delen dat onze instructeur Riaz Taus heeft onlangs de post HBO-opleiding tot trainer agressiehantering aan de Ponsacademie succesvol afgerond. Hierdoor zijn wij verheugd om aan te kondigen dat wij nu een nieuwe cursus aanbieden: Agressiehantering! Maar wat houdt agressiehantering precies in? Tijdens deze training leer je om op een veilige en effectieve manier om te gaan met agressie van anderen. Je leert hoe je agressie in een vroeg stadium kunt herkennen, categoriseren en vervolgens de-escalerend kunt optreden. Dit alles speelt zich voornamelijk af v\u00f3\u00f3r de situaties die we bij de Krav Maga lessen behandelen. Je zult leren de-escalerende gesprekstechnieken toe te passen en om goed te luisteren naar je eigen emoties. Wij zijn momenteel bezig met het plannen van de cursus en we zouden het leuk vinden als je alvast laat weten of je ge\u00efnteresseerd bent. Je kunt dit doen via ons contactformulier. Wij kijken er naar uit om samen met jou te werken aan het beheersen van agressie en het ontwikkelen van de juiste vaardigheden om deze situaties aan te pakken! Grappling Ook willen we graag onze grappling lessen onder de aandacht brengen. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar, of je nu al FIT of Krav Maga lid bent. Als huidig lid mag je zelfs 2 gratis proeflessen bijwonen. Benieuwd geworden? Klik dan op deze link. Rooster tijdens vakantie en\/of feestdagen Daarnaast willen we je ook wijzen op ons aangepaste rooster i.v.m. de feestdagen en\/of vakanties. Check de agenda voor eventuele wijzigingen. Wist je dat je in weken waarbij we een aangepast rooster hanteren de week ervoor en erna alle lessen mag volgen. Dit is een ideaal moment om ook eens kennis te maken met onze andere trainingen. Nieuwe backofficemedewerker Met ingang vanaf medio maart hebben wij een nieuwe backofficemedewerker. Marc is verheugd om zich te voegen bij de Taus familie. Marc is zelf 5e jaar SPECO Sportmarketing student aan de Fontys Hogeschool in Tilburg. Hij wil de leden een keer graag ontmoeten op de vloer en met hen video\u2019s maken voor de gym. Sam neemt afscheid van ons en we willen haar graag bedanken voor haar inzet en wensen haar veel succes met haar […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-30T09:45:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-31T06:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1-1024x684.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"684\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riaz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riaz\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"headline\":\"LENTE NIEUWSBRIEF 2023\",\"datePublished\":\"2023-03-30T09:45:09+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-31T06:00:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\"},\"wordCount\":1571,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\",\"name\":\"LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-30T09:45:09+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-31T06:00:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg\",\"width\":5671,\"height\":3786},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LENTE NIEUWSBRIEF 2023\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\",\"name\":\"Taus Gym\",\"description\":\"De sportschool in het centrum van Tilburg en Breda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\",\"name\":\"Riaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm\",\"caption\":\"Riaz\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym","og_description":"De lente is in volle gang en we kijken uit naar de zomer. In deze nieuwsbrief informeren we je graag over de aankomende evenementen en trainingen bij Taus Gym. Tijdens deze periode bieden wij weer een curriculumtraining, een pre-test en een examen aan om de vaardigheden te testen en verbeteren. Daarnaast hebben wij een aantal nieuwtjes die we graag met je delen over wat er allemaal gebeurt binnen jouw gym! CURRICULUMTRAINING, PRE-TEST EN EXAMENS Onze curriculumtrainingen, pre-tests en examens zijn een belangrijk onderdeel van onze Krav Maga-trainingen en bieden onze leden de kans om hun vaardigheden te testen en te ontwikkelen. Hieronder vind je meer informatie over de aankomende evenementen: Curriculumtraining: Op zondag 1 oktober 2023 organiseren we een curriculumtraining voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De training vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 24 september via het contactformulier. Pre-test: Op zondag 29 oktober 2023 organiseren we een pre-test voor alle niveaus. Deze training is altijd onder voorbehoud van voldoende deelnemers. De kosten zijn \u20ac15,- per level. De pre-test vindt plaats in onze hoofdlocatie in Tilburg tussen 13:00 uur en 19:00 uur, dit wordt t.z.t. bekend gemaakt. Geef je op v\u00f3\u00f3r 22 oktober via het contactformulier. Lokaal en Landelijk examen: We hebben ook een lokaal examen in Tilburg op woensdag 24 mei (P1, P3 & P5) en een landelijk examen op zaterdag 24 juni (P2) en zondag 25 juni P4 & G-levels in Almere. Alle P-levels kosten \u20ac45,- euro (examendeelname, patch & diploma) en alle G-levels kosten \u20ac50,- euro (examendeelname, patch & diploma). De locatie in Almere zal t.z.t. bekend worden gemaakt via IKMF. Geef je op v\u00f3\u00f3r 1 mei op voor het lokaal examen of 1 juni voor het landelijk examen via het contactformulier. REMINDER INSCHRIJVEN IKMF We willen alle leden eraan herinneren om je in te schrijven bij de Krav Maga Bond IKMF. Dit is verplicht voor iedereen die Krav Maga beoefent. Wij vinden dit belangrijk en wordt vanuit de bond verplicht gesteld. Als je je nog niet hebt ingeschreven, kun je je hier\u00a0inschrijven. WOMEN ONLY ADVANCED KRAV MAGA CURSUS Voor alle dames die eerder hebben meegedaan aan de Krav Maga Women Only cursus en alle dames die de reguliere Krav Maga lessen volgen, hebben we een speciale cursus ontwikkeld. In het voorjaar organiseren we een advanced Women Only cursus van 6 lesmomenten. Met deze cursus verbreden en verdiepen we de kennis van zelfverdediging waar vrouwen in terecht kunnen komen. Er is een gratis introductieles op maandag 24 april. De lesmomenten vinden op maandag plaats van 20:15 tot 21:15u en de cursus begint op maandag 8 mei en loopt t\/m 19 juni (m.u.v. 29 mei Pinksteren). De kosten zijn \u20ac95,- euro voor early bird inschrijvingen (v\u00f3\u00f3r 26 april) of na 26 april 115,- euro regular bird. Schrijf je nu in voor de cursus en ben van harte welkom bij onze introductieles via het contactformulier. Wijziging lidmaatschapskosten Wij willen je op de hoogte brengen van een verandering in de lidmaatschapskosten. Vanaf de contributiemaand mei worden de lidmaatschapskosten van alle huidige lidmaatschappen aangepast. Je kunt de nieuwe kosten hier\u00a0vinden. We hebben geprobeerd deze wijziging zo lang mogelijk uit te stellen ondanks de stijgende kosten, maar helaas ontkomen we er niet aan. Indien je je hebt ingeschreven na 15 maart 2023, zal er geen wijziging plaatsvinden omdat de nieuwe lidmaatschapskosten op dat moment al waren doorgevoerd voor nieuwe leden. Als je een meerjarig lidmaatschap hebt, blijf je de korting van 10%, 20% of 30% behouden ten opzichte van het standaard lidmaatschap. Deze korting verandert dus niet. Mocht je vragen hebben over deze verandering, neem dan gerust contact met ons op.\u00a0 Bedankt voor je begrip. Nieuwe cursus Agressiehantering Wij willen graag het goede nieuws delen dat onze instructeur Riaz Taus heeft onlangs de post HBO-opleiding tot trainer agressiehantering aan de Ponsacademie succesvol afgerond. Hierdoor zijn wij verheugd om aan te kondigen dat wij nu een nieuwe cursus aanbieden: Agressiehantering! Maar wat houdt agressiehantering precies in? Tijdens deze training leer je om op een veilige en effectieve manier om te gaan met agressie van anderen. Je leert hoe je agressie in een vroeg stadium kunt herkennen, categoriseren en vervolgens de-escalerend kunt optreden. Dit alles speelt zich voornamelijk af v\u00f3\u00f3r de situaties die we bij de Krav Maga lessen behandelen. Je zult leren de-escalerende gesprekstechnieken toe te passen en om goed te luisteren naar je eigen emoties. Wij zijn momenteel bezig met het plannen van de cursus en we zouden het leuk vinden als je alvast laat weten of je ge\u00efnteresseerd bent. Je kunt dit doen via ons contactformulier. Wij kijken er naar uit om samen met jou te werken aan het beheersen van agressie en het ontwikkelen van de juiste vaardigheden om deze situaties aan te pakken! Grappling Ook willen we graag onze grappling lessen onder de aandacht brengen. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar, of je nu al FIT of Krav Maga lid bent. Als huidig lid mag je zelfs 2 gratis proeflessen bijwonen. Benieuwd geworden? Klik dan op deze link. Rooster tijdens vakantie en\/of feestdagen Daarnaast willen we je ook wijzen op ons aangepaste rooster i.v.m. de feestdagen en\/of vakanties. Check de agenda voor eventuele wijzigingen. Wist je dat je in weken waarbij we een aangepast rooster hanteren de week ervoor en erna alle lessen mag volgen. Dit is een ideaal moment om ook eens kennis te maken met onze andere trainingen. Nieuwe backofficemedewerker Met ingang vanaf medio maart hebben wij een nieuwe backofficemedewerker. Marc is verheugd om zich te voegen bij de Taus familie. Marc is zelf 5e jaar SPECO Sportmarketing student aan de Fontys Hogeschool in Tilburg. Hij wil de leden een keer graag ontmoeten op de vloer en met hen video\u2019s maken voor de gym. Sam neemt afscheid van ons en we willen haar graag bedanken voor haar inzet en wensen haar veel succes met haar […]","og_url":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/","og_site_name":"Taus Gym","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/","article_published_time":"2023-03-30T09:45:09+00:00","article_modified_time":"2023-03-31T06:00:27+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":684,"url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1-1024x684.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Riaz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Riaz","Estimated reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/"},"author":{"name":"Riaz","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"headline":"LENTE NIEUWSBRIEF 2023","datePublished":"2023-03-30T09:45:09+00:00","dateModified":"2023-03-31T06:00:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/"},"wordCount":1571,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg","articleSection":["Nieuws"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/","url":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/","name":"LENTE NIEUWSBRIEF 2023 - Taus Gym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg","datePublished":"2023-03-30T09:45:09+00:00","dateModified":"2023-03-31T06:00:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#primaryimage","url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Taus-opening-43-of-252-1.jpg","width":5671,"height":3786},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-algemeen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tausgym.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"LENTE NIEUWSBRIEF 2023"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website","url":"https:\/\/tausgym.nl\/","name":"Taus Gym","description":"The gym in the centre of Tilburg and Breda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89","name":"Riaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","url":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","contentUrl":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&r=g&d=mm","caption":"Riaz"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11298"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11323,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11298\/revisions\/11323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} - Pre-test<\/strong>: On Sunday, October 29, 2023, we will organise a pre-test for all levels. This training is always subject to sufficient participants. The cost is \u20ac15 per level. The pre-test will take place at our main location in Tilburg between 13:00 and 19:00, to be announced in due course. Sign up before 22 October via the contact form<\/a>.<\/li>\n