{"id":11001,"date":"2022-10-10T12:00:06","date_gmt":"2022-10-10T10:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tausgym.nl\/?p=11001"},"modified":"2023-07-10T08:35:27","modified_gmt":"2023-07-10T06:35:27","slug":"nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/","title":{"rendered":"Newsletter 3 year 11 - Autumn &amp; Winter edition"},"content":{"rendered":"<p>Autumn has arrived, which means another new sports season has also started at Taus Gym. For the upcoming season, we are once again ready to stay fit and safe together during the autumn and winter months! In this newsletter, you will find information about the winter outdoor training sessions, the end-of-year drinks, the pre-tests and exams, the member outing shooting, the first aid course, Meet The Marines and the holiday schedule.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Winter outdoor training courses<\/strong><\/h2>\n<p>To make the training sessions fit in well with this sports season, we are running no less than four winter outdoor training sessions. The week from 12 to 15 December is all about training in the dark. This applies to the adult, youth and children's Krav Maga classes. For this, you should bring everyday clothing and footwear in order to train as realistically as possible. We recommend wearing several layers, so you can easily take something on or off. In addition, bring your normal sports gear, as we will train inside if the weather is bad.<\/p>\n<p>The gathering location is the standard training venue. We hope to see everyone at these special training sessions!<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>End-of-year drinks<\/strong><\/h2>\n<p>This year, we will once again organise the end-of-year drinks party, so that we can all end this sports year on a good note. We will arrange the snacks and drinks and we hope that you will come and provide the fun!<\/p>\n<p>The drink will take place on 10 December, at 19.00h at our location in Tilburg. The address is Professor Romeinstraat 11a. All members aged 16 and over are welcome to come and celebrate the end of the year with us. The contribution for the drink is 15. You can register via the <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/contact\/\">contact form<\/a>. Be sure to register before 19 November.<\/p>\n<p>We hope to see everyone on 10 December!<\/p>\n<h2>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10837\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182.jpg\" alt=\"\" width=\"6016\" height=\"2923\" srcset=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182.jpg 6016w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182-300x146.jpg 300w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182-768x373.jpg 768w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Krav-Maga-examen-juni-2018-182-of-182-1024x498.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 6016px) 100vw, 6016px\" \/><\/h2>\n<h2><strong>Pre-tests and exams<\/strong><\/h2>\n<p>Again this year, there will be exams to take your Krav Maga skills to the next level! To take exams, you must be registered with IKMF. <a href=\"https:\/\/ikmf.nl\/lidmaatschap.html\">Here<\/a> you can find more information about IKMF and your registration. A membership with IKMF costs 27.50 per year. You must have an IKMF membership if you practise Krav Maga with us.<\/p>\n<p>Taus Gym also offers <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/krav-maga-examens\/\">pre-tests<\/a>, so you can go into the exam well prepared and confident. The dates for these times are listed below. You can register for these training sessions via the <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/contact\/\">contact form<\/a>.<\/p>\n<p><em><strong>Pre-test: <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Who: Anyone who has taken more than 20 classes of Krav Maga.<\/p>\n<p>Date: Sunday, 16 October 2022<\/p>\n<p>Time: Between 13:00 - 19:00h. The exact time will be announced by e-mail if there is sufficient interest.<\/p>\n<p>Cost: \u20ac10<\/p>\n<p>Location: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg<\/p>\n<p><em><strong>Local exams P1, P3, P5:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Date: Wednesday, 16 November 2022<\/p>\n<p>Time: 19:30 (present 15 min in advance)<\/p>\n<p>Cost: \u20ac65 for P1, \u20ac40 for P3 and P5<\/p>\n<p>Location: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg<\/p>\n<p><em><strong>National exams P2, P4, G-Levels: <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Date: P2 is on Saturday 5 November 2022, P4 and G-Levels is on Sunday 6 November<\/p>\n<p>Time: <em>P2:<\/em> 10.00 - 13.00u <em>or <\/em>14.00 - 17.00u, <em>P4: <\/em>10am-1pm, G- Levels 2pm-6pm<\/p>\n<p>Cost: P2, P4: 40,- G-Levels: 45,-<\/p>\n<p>Location: FBK sports hall, Almere<\/p>\n<p>The cost of P1 includes a Krav Maga passport, a diploma, a patch and participation in the exam. The cost of P2 to P5 and the G-Levels includes a diploma, patch and participation. More information on pre-tests and exams can be found at <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/krav-maga-examens\/\">here<\/a> find.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Members' outing<\/strong><strong> Shooting<\/strong><\/h2>\n<p>It has been a while since we organised a members' outing. So now seems like the right time for us all to do something fun again. This time we want to go shooting again at shooting club Triborgh. We will gather at the Taus Gym location in Tilburg and from here we will all go to Triborgh.<\/p>\n<p>We are still discussing the details with Triborgh but it looks like it will take place on Saturday 3 December in the afternoon. The fee will be 25,- euro p.p. After registering, you will receive the exact details as soon as they are known.<\/p>\n<p>Interested in joining the member outing? Let us know via the <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/contact\/\">contact form<\/a>.<\/p>\n<h2>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11015\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1.jpg\" alt=\"\" width=\"5250\" height=\"2953\" srcset=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1.jpg 5250w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taus-opening-158-of-252-1-1920x1080.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 5250px) 100vw, 5250px\" \/><\/h2>\n<h2><strong>First aid course<\/strong><\/h2>\n<p>We will soon be running another first aid course. This course will focus on first aid in sports accidents. This will enable us to ensure the safety of Taus Gym members. Members are welcome to join this course, with a maximum of 10 participants. The course lasts half a day, in addition to which participants will have to complete an e-learning. After this course, participants will receive a certificate, which complies with European legislation.<\/p>\n<p>Participation in the course costs 135, which includes the practical day, the e-learning module and your registered diploma. The course will take place at the Taus Gym location in Tilburg. Interested in participating? Then register via the <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/contact\/\">contact form<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11003\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1152\" srcset=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n.jpg 2048w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n-768x432.jpg 768w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/283987450_426100886187314_4650485272158783595_n-1920x1080.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/strong><\/h2>\n<h2><strong>Meet The Marines<\/strong><\/h2>\n<p>After our roaring success this year at Meet the Marines, we plan to participate again next year. Meet The Marines is an event where participants have to work hard together for 24 hours to achieve physically and mentally challenging missions. These missions are led by the elite of the Dutch armed forces. During the missions, you will discover where your limits are and how to deal with them. A full team of our members is already going.<\/p>\n<p>The 24-hour Marine Experience starts on Saturday 20 May 2023 at 11.00 and ends on Sunday 21 May 2023 at 12.00. The cost is 175 per person. The location is Loganbes 16 in Rotterdam. Would you also like to join our team? Then register quickly via the <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/contact\/\">contact form<\/a>.<\/p>\n<p>You can find out more about Meet The Marines at <a href=\"https:\/\/meetthemarines.nl\/\">here<\/a> find.<\/p>\n<h2><strong>Holiday schedule<\/strong><\/h2>\n<p>During the autumn and Christmas holidays, a modified schedule goes into effect. You can find the adjustments in our <a href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/agenda\/\">agenda<\/a>.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Column Dietician Merel Coenders<\/strong><\/h2>\n<p><em>Intestinal complaints around exercise<\/em><\/p>\n<p>Sufficient exercise is important for good bowel function. It stimulates circulation and the squeeze-push movement of your bowels. It combats constipation and has a protective effect against colon cancer.<\/p>\n<p>Still, you may experience gastrointestinal symptoms around intense exercise. Think heartburn, diarrhoea, bloating, flatulence, nausea or abdominal cramps. This can be a problem especially with prolonged exercise. Causes may include mechanical shock movements during exercise, temporarily reduced blood flow, hormonal factors and diet.<\/p>\n<p>Do you ever suffer from gastrointestinal discomfort during and after exercise. In that case, try the following tips:<\/p>\n<ul>\n<li>Have a large meal 2-3 hours before exercising. Are you still hungry just before exercising? Have a small snack, such as some fruit, a cracker or a sandwich.<\/li>\n<li>Don't have a meal high in fats, proteins and dietary fibre before exercise. These nutrients need more time to digest.<\/li>\n<li>Do not have carbonated drinks before exercise.<\/li>\n<li>If gastrointestinal symptoms occur regularly: avoid gas-forming foods such as onions, beans and cabbage.<\/li>\n<li>Do not take caffeine before exercise.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do you suffer from gastrointestinal complaints more often and want to change this? Then make an appointment at Gewoon Di\u00ebtetiek. Together, we will look for the cause of these complaints and find a suitable solution. From the basic insurance, you are entitled to 3 hours of nutritional guidance by a dietician. Please note that a deductible applies. Do you have supplementary insurance? Then you are often entitled to extra hours.<\/p>\n<p>For more information or to schedule, please contact:<\/p>\n<p>0615652702<\/p>\n<p><a href=\"mailto:info@gewoondietetiek.nl\">info@gewoondietetiek.nl <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gewoondietetiek.nl\/contact\/\">https:\/\/www.gewoondietetiek.nl\/contact\/<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em>Members of Taus Gym receive a \u20ac30 discount on their first consultation.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10750 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360.png\" alt=\"\" width=\"583\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360.png 1280w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360-300x84.png 300w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360-768x216.png 768w, https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gewoon-dietetiek-mont-1280360-1024x288.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 583px) 100vw, 583px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De herfst is aangebroken, dat betekent dat er ook weer een nieuw sportseizoen begonnen is bij Taus Gym. Ook het komende seizoen staan we weer klaar om samen fit en veilig te blijven in de herfst- en wintermaanden! In deze nieuwsbrief vind je informatie over de winter outdoor trainingen, de eindejaarsborrel, de pre-tests en examens, het ledenuitje schieten, de EHBO cursus, Meet The Marines en het vakantierooster. Winter outdoor trainingen Om de trainingen goed aan te laten sluiten bij dit sportseizoen, geven we maar liefst vier winter outdoor trainingen. De week van 12 tot en met 15 december staat bij ons helemaal in het teken van trainen in het donker. Dat geldt voor de volwassenen, jongeren \u00e9n kinderlessen Krav Maga. Hiervoor dien je alledaagse kleding en schoeisel mee te nemen, om zo realistisch mogelijk te trainen. We adviseren om meerdere laagjes aan te doen, zodat je makkelijk iets aan of uit kan trekken. Neem daarnaast ook je normale sportspullen mee, want als het weer slecht is trainen we binnen. De verzamellocatie is de standaard trainingslocatie. We hopen iedereen te zien bij deze speciale trainingen! Eindejaarsborrel Ook dit jaar organiseren we weer de eindejaarsborrel, om zo met z\u2019n allen dit sportjaar goed af te sluiten. De hapjes en drankjes regelen wij en we hopen dat jij de gezelligheid komt verzorgen! De borrel vindt plaats op 10 december, om 19.00u bij onze locatie in Tilburg. Het adres is Professor Romeinstraat 11a. Alle leden vanaf 16 jaar zijn van harte welkom om het einde van het jaar mee te komen vieren. De eigen bijdrage voor de borrel is 15,-. Inschrijven kan je doen via het contactformulier. Zorg dat je je voor 19 november hebt ingeschreven. We hopen iedereen 10 december te zien! \u00a0 Pre-tests en examens Ook dit jaar zijn er weer examens om je Krav Maga skills naar een hoger level te brengen! Om examen te doen moet je ingeschreven staan bij IKMF. Hier kan je meer informatie vinden over IKMF en je inschrijving. Een lidmaatschap bij IKMF kost 27,50 per jaar. Je dient een IKMF lidmaatschap te hebben als je\u00a0Krav Maga beoefend bij ons. Taus Gym biedt ook pre-tests, zodat je goed voorbereid en met vertrouwen het examen in kan gaan. De data voor deze momenten staan hieronder vermeld. Je kan je voor deze trainingen inschrijven via het contactformulier. Pre-test: Wie: Iedereen die meer dan 20 lessen Krav Maga heeft gevolgd. Datum: Zondag 16 oktober 2022 Tijd: Tussen 13:00 &#8211; 19:00u. De precieze tijd wordt per e-mail aangekondigd bij voldoende animo. Kosten: \u20ac10,- Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Lokale examens P1, P3, P5: Datum: Woensdag 16 november 2022 Tijd: 19:30 (15 min vooraf aanwezig) Kosten: \u20ac65,- voor P1, \u20ac40,- voor P3 en P5 Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Landelijke examens P2, P4, G-Levels: Datum: P2 is op zaterdag 5 november 2022, P4 en G-Levels is op zondag 6 november Tijd: P2: 10.00 \u2013 13.00u of 14.00 \u2013 17.00u, P4: 10.00 \u2013 13.00u, G- Levels 14:00 &#8211; 18:00u Kosten: P2, P4: 40,- G-Levels: 45,- Locatie: Sporthal FBK, Almere De kosten van P1 zijn inclusief een Krav Maga paspoort, een diploma, een patch en deelname aan het examen. De kosten van P2 t\/m P5 en de G-Levels zijn inclusief een diploma, patch en de deelname. Meer informatie over de pre-tests en examens kan je hier vinden. Ledenuitje Schieten Het is al weer een tijdje geleden dat we een ledenuitje hebben georganiseerd. Het lijkt ons daarom nu de juiste tijd om weer eens met z\u2019n allen wat leuks te gaan doen. Dit keer willen we weer gaan schieten bij schietvereniging Triborgh. We zullen verzamelen bij de Taus Gym locatie in Tilburg om vanuit hier met z\u2019n allen naar Triborgh te gaan. We zijn nog bezig met het bespreken van de details met Triborgh maar het ziet er naar uit dat het op zaterdag 3 december in de middag zal plaatsvinden. De bijdrage zal 25,- euro p.p. zijn. Na aanmelding ontvang je de exacte details zodra deze bekend zijn. Interesse om mee te doen met het ledenuitje? Laat het ons weten via het contactformulier. \u00a0 EHBO cursus We gaan binnenkort weer een EHBO cursus organiseren. Deze cursus is gericht op EHBO bij sportongevallen. Zo kunnen wij de veiligheid van de leden van Taus Gym waarborgen. Leden zijn van harte welkom om deze cursus mee te volgen, met een maximum van 10 deelnemers. De cursus duurt een halve dag, daarnaast zullen de deelnemers ook nog een e-learning moeten maken. Na deze cursus zullen de deelnemers een certificaat ontvangen, dat voldoet aan de Europese wetgeving. Deelname aan de cursus kost 135,-, dit is inclusief de praktijk dag, de e-learning module en je geregistreerde diploma. De cursus zal plaats vinden bij de Taus Gym locatie in Tilburg. Interesse om mee te doen? Schrijf je dan in via het contactformulier. \u00a0 Meet The Marines Na ons bulderend succes dit jaar bij Meet the Marines, willen wij ook komend jaar weer deelnemen. Meet The Marines is een evenement waarbij deelnemers 24 uur lang keihard moeten samenwerken om fysiek en mentaal uitdagende missies te behalen. Deze missies worden geleid door de elite van de Nederlands krijgsmacht. Tijdens de missies zul je ontdekken waar jouw grenzen liggen en hoe je hiermee om kan gaan. Er gaat al een volledig team met onze leden mee. De 24-uur Marine Experience begint op zaterdag 20 mei 2023 om 11.00 en eindigt op zondag 21 mei 2023 om 12.00. De kosten zijn 175,- per persoon. De locatie is Loganbes 16 in Rotterdam. Wil jij ook meedoen met ons team? Schrijf je dan snel in via het contactformulier. Meer informatie over Meet The Marines kan je hier vinden. Vakantierooster In de herfst- en kerstvakantie gaat er een aangepast rooster in. Je kan de aanpassingen vinden in onze agenda. Column Di\u00ebtist Merel Coenders Darmklachten rondom het sporten Voldoende beweging is belangrijk voor een goede darmwerking. Het stimuleert de bloedsomloop en de knijp-duwbeweging van je darmen. Het gaat obstipatie tegen en werkt beschermend tegen darmkanker. Toch kan het [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[113,112,111,110,114],"class_list":["post-11001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","tag-examens","tag-ikmf","tag-krav-maga","tag-nieuwsbrief","tag-sport"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst &amp; Winter editie - Taus Gym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst &amp; Winter editie - Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De herfst is aangebroken, dat betekent dat er ook weer een nieuw sportseizoen begonnen is bij Taus Gym. Ook het komende seizoen staan we weer klaar om samen fit en veilig te blijven in de herfst- en wintermaanden! In deze nieuwsbrief vind je informatie over de winter outdoor trainingen, de eindejaarsborrel, de pre-tests en examens, het ledenuitje schieten, de EHBO cursus, Meet The Marines en het vakantierooster. Winter outdoor trainingen Om de trainingen goed aan te laten sluiten bij dit sportseizoen, geven we maar liefst vier winter outdoor trainingen. De week van 12 tot en met 15 december staat bij ons helemaal in het teken van trainen in het donker. Dat geldt voor de volwassenen, jongeren \u00e9n kinderlessen Krav Maga. Hiervoor dien je alledaagse kleding en schoeisel mee te nemen, om zo realistisch mogelijk te trainen. We adviseren om meerdere laagjes aan te doen, zodat je makkelijk iets aan of uit kan trekken. Neem daarnaast ook je normale sportspullen mee, want als het weer slecht is trainen we binnen. De verzamellocatie is de standaard trainingslocatie. We hopen iedereen te zien bij deze speciale trainingen! Eindejaarsborrel Ook dit jaar organiseren we weer de eindejaarsborrel, om zo met z\u2019n allen dit sportjaar goed af te sluiten. De hapjes en drankjes regelen wij en we hopen dat jij de gezelligheid komt verzorgen! De borrel vindt plaats op 10 december, om 19.00u bij onze locatie in Tilburg. Het adres is Professor Romeinstraat 11a. Alle leden vanaf 16 jaar zijn van harte welkom om het einde van het jaar mee te komen vieren. De eigen bijdrage voor de borrel is 15,-. Inschrijven kan je doen via het contactformulier. Zorg dat je je voor 19 november hebt ingeschreven. We hopen iedereen 10 december te zien! \u00a0 Pre-tests en examens Ook dit jaar zijn er weer examens om je Krav Maga skills naar een hoger level te brengen! Om examen te doen moet je ingeschreven staan bij IKMF. Hier kan je meer informatie vinden over IKMF en je inschrijving. Een lidmaatschap bij IKMF kost 27,50 per jaar. Je dient een IKMF lidmaatschap te hebben als je\u00a0Krav Maga beoefend bij ons. Taus Gym biedt ook pre-tests, zodat je goed voorbereid en met vertrouwen het examen in kan gaan. De data voor deze momenten staan hieronder vermeld. Je kan je voor deze trainingen inschrijven via het contactformulier. Pre-test: Wie: Iedereen die meer dan 20 lessen Krav Maga heeft gevolgd. Datum: Zondag 16 oktober 2022 Tijd: Tussen 13:00 &#8211; 19:00u. De precieze tijd wordt per e-mail aangekondigd bij voldoende animo. Kosten: \u20ac10,- Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Lokale examens P1, P3, P5: Datum: Woensdag 16 november 2022 Tijd: 19:30 (15 min vooraf aanwezig) Kosten: \u20ac65,- voor P1, \u20ac40,- voor P3 en P5 Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Landelijke examens P2, P4, G-Levels: Datum: P2 is op zaterdag 5 november 2022, P4 en G-Levels is op zondag 6 november Tijd: P2: 10.00 \u2013 13.00u of 14.00 \u2013 17.00u, P4: 10.00 \u2013 13.00u, G- Levels 14:00 &#8211; 18:00u Kosten: P2, P4: 40,- G-Levels: 45,- Locatie: Sporthal FBK, Almere De kosten van P1 zijn inclusief een Krav Maga paspoort, een diploma, een patch en deelname aan het examen. De kosten van P2 t\/m P5 en de G-Levels zijn inclusief een diploma, patch en de deelname. Meer informatie over de pre-tests en examens kan je hier vinden. Ledenuitje Schieten Het is al weer een tijdje geleden dat we een ledenuitje hebben georganiseerd. Het lijkt ons daarom nu de juiste tijd om weer eens met z\u2019n allen wat leuks te gaan doen. Dit keer willen we weer gaan schieten bij schietvereniging Triborgh. We zullen verzamelen bij de Taus Gym locatie in Tilburg om vanuit hier met z\u2019n allen naar Triborgh te gaan. We zijn nog bezig met het bespreken van de details met Triborgh maar het ziet er naar uit dat het op zaterdag 3 december in de middag zal plaatsvinden. De bijdrage zal 25,- euro p.p. zijn. Na aanmelding ontvang je de exacte details zodra deze bekend zijn. Interesse om mee te doen met het ledenuitje? Laat het ons weten via het contactformulier. \u00a0 EHBO cursus We gaan binnenkort weer een EHBO cursus organiseren. Deze cursus is gericht op EHBO bij sportongevallen. Zo kunnen wij de veiligheid van de leden van Taus Gym waarborgen. Leden zijn van harte welkom om deze cursus mee te volgen, met een maximum van 10 deelnemers. De cursus duurt een halve dag, daarnaast zullen de deelnemers ook nog een e-learning moeten maken. Na deze cursus zullen de deelnemers een certificaat ontvangen, dat voldoet aan de Europese wetgeving. Deelname aan de cursus kost 135,-, dit is inclusief de praktijk dag, de e-learning module en je geregistreerde diploma. De cursus zal plaats vinden bij de Taus Gym locatie in Tilburg. Interesse om mee te doen? Schrijf je dan in via het contactformulier. \u00a0 Meet The Marines Na ons bulderend succes dit jaar bij Meet the Marines, willen wij ook komend jaar weer deelnemen. Meet The Marines is een evenement waarbij deelnemers 24 uur lang keihard moeten samenwerken om fysiek en mentaal uitdagende missies te behalen. Deze missies worden geleid door de elite van de Nederlands krijgsmacht. Tijdens de missies zul je ontdekken waar jouw grenzen liggen en hoe je hiermee om kan gaan. Er gaat al een volledig team met onze leden mee. De 24-uur Marine Experience begint op zaterdag 20 mei 2023 om 11.00 en eindigt op zondag 21 mei 2023 om 12.00. De kosten zijn 175,- per persoon. De locatie is Loganbes 16 in Rotterdam. Wil jij ook meedoen met ons team? Schrijf je dan snel in via het contactformulier. Meer informatie over Meet The Marines kan je hier vinden. Vakantierooster In de herfst- en kerstvakantie gaat er een aangepast rooster in. Je kan de aanpassingen vinden in onze agenda. Column Di\u00ebtist Merel Coenders Darmklachten rondom het sporten Voldoende beweging is belangrijk voor een goede darmwerking. Het stimuleert de bloedsomloop en de knijp-duwbeweging van je darmen. Het gaat obstipatie tegen en werkt beschermend tegen darmkanker. Toch kan het [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taus Gym\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-10T10:00:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-10T06:35:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riaz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riaz\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"headline\":\"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 &#8211; Herfst &#038; Winter editie\",\"datePublished\":\"2022-10-10T10:00:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-10T06:35:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\"},\"wordCount\":1217,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg\",\"keywords\":[\"examens\",\"IKMF\",\"krav maga\",\"nieuwsbrief\",\"sport\"],\"articleSection\":[\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\",\"name\":\"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst & Winter editie - Taus Gym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-10T10:00:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-10T06:35:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg\",\"width\":1365,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 &#8211; Herfst &#038; Winter editie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tausgym.nl\/\",\"name\":\"Taus Gym\",\"description\":\"De sportschool in het centrum van Tilburg en Breda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89\",\"name\":\"Riaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"url\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"contentUrl\":\"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm\",\"caption\":\"Riaz\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst & Winter editie - Taus Gym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst & Winter editie - Taus Gym","og_description":"De herfst is aangebroken, dat betekent dat er ook weer een nieuw sportseizoen begonnen is bij Taus Gym. Ook het komende seizoen staan we weer klaar om samen fit en veilig te blijven in de herfst- en wintermaanden! In deze nieuwsbrief vind je informatie over de winter outdoor trainingen, de eindejaarsborrel, de pre-tests en examens, het ledenuitje schieten, de EHBO cursus, Meet The Marines en het vakantierooster. Winter outdoor trainingen Om de trainingen goed aan te laten sluiten bij dit sportseizoen, geven we maar liefst vier winter outdoor trainingen. De week van 12 tot en met 15 december staat bij ons helemaal in het teken van trainen in het donker. Dat geldt voor de volwassenen, jongeren \u00e9n kinderlessen Krav Maga. Hiervoor dien je alledaagse kleding en schoeisel mee te nemen, om zo realistisch mogelijk te trainen. We adviseren om meerdere laagjes aan te doen, zodat je makkelijk iets aan of uit kan trekken. Neem daarnaast ook je normale sportspullen mee, want als het weer slecht is trainen we binnen. De verzamellocatie is de standaard trainingslocatie. We hopen iedereen te zien bij deze speciale trainingen! Eindejaarsborrel Ook dit jaar organiseren we weer de eindejaarsborrel, om zo met z\u2019n allen dit sportjaar goed af te sluiten. De hapjes en drankjes regelen wij en we hopen dat jij de gezelligheid komt verzorgen! De borrel vindt plaats op 10 december, om 19.00u bij onze locatie in Tilburg. Het adres is Professor Romeinstraat 11a. Alle leden vanaf 16 jaar zijn van harte welkom om het einde van het jaar mee te komen vieren. De eigen bijdrage voor de borrel is 15,-. Inschrijven kan je doen via het contactformulier. Zorg dat je je voor 19 november hebt ingeschreven. We hopen iedereen 10 december te zien! \u00a0 Pre-tests en examens Ook dit jaar zijn er weer examens om je Krav Maga skills naar een hoger level te brengen! Om examen te doen moet je ingeschreven staan bij IKMF. Hier kan je meer informatie vinden over IKMF en je inschrijving. Een lidmaatschap bij IKMF kost 27,50 per jaar. Je dient een IKMF lidmaatschap te hebben als je\u00a0Krav Maga beoefend bij ons. Taus Gym biedt ook pre-tests, zodat je goed voorbereid en met vertrouwen het examen in kan gaan. De data voor deze momenten staan hieronder vermeld. Je kan je voor deze trainingen inschrijven via het contactformulier. Pre-test: Wie: Iedereen die meer dan 20 lessen Krav Maga heeft gevolgd. Datum: Zondag 16 oktober 2022 Tijd: Tussen 13:00 &#8211; 19:00u. De precieze tijd wordt per e-mail aangekondigd bij voldoende animo. Kosten: \u20ac10,- Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Lokale examens P1, P3, P5: Datum: Woensdag 16 november 2022 Tijd: 19:30 (15 min vooraf aanwezig) Kosten: \u20ac65,- voor P1, \u20ac40,- voor P3 en P5 Locatie: Professor Romeinstraat 11a, Tilburg Landelijke examens P2, P4, G-Levels: Datum: P2 is op zaterdag 5 november 2022, P4 en G-Levels is op zondag 6 november Tijd: P2: 10.00 \u2013 13.00u of 14.00 \u2013 17.00u, P4: 10.00 \u2013 13.00u, G- Levels 14:00 &#8211; 18:00u Kosten: P2, P4: 40,- G-Levels: 45,- Locatie: Sporthal FBK, Almere De kosten van P1 zijn inclusief een Krav Maga paspoort, een diploma, een patch en deelname aan het examen. De kosten van P2 t\/m P5 en de G-Levels zijn inclusief een diploma, patch en de deelname. Meer informatie over de pre-tests en examens kan je hier vinden. Ledenuitje Schieten Het is al weer een tijdje geleden dat we een ledenuitje hebben georganiseerd. Het lijkt ons daarom nu de juiste tijd om weer eens met z\u2019n allen wat leuks te gaan doen. Dit keer willen we weer gaan schieten bij schietvereniging Triborgh. We zullen verzamelen bij de Taus Gym locatie in Tilburg om vanuit hier met z\u2019n allen naar Triborgh te gaan. We zijn nog bezig met het bespreken van de details met Triborgh maar het ziet er naar uit dat het op zaterdag 3 december in de middag zal plaatsvinden. De bijdrage zal 25,- euro p.p. zijn. Na aanmelding ontvang je de exacte details zodra deze bekend zijn. Interesse om mee te doen met het ledenuitje? Laat het ons weten via het contactformulier. \u00a0 EHBO cursus We gaan binnenkort weer een EHBO cursus organiseren. Deze cursus is gericht op EHBO bij sportongevallen. Zo kunnen wij de veiligheid van de leden van Taus Gym waarborgen. Leden zijn van harte welkom om deze cursus mee te volgen, met een maximum van 10 deelnemers. De cursus duurt een halve dag, daarnaast zullen de deelnemers ook nog een e-learning moeten maken. Na deze cursus zullen de deelnemers een certificaat ontvangen, dat voldoet aan de Europese wetgeving. Deelname aan de cursus kost 135,-, dit is inclusief de praktijk dag, de e-learning module en je geregistreerde diploma. De cursus zal plaats vinden bij de Taus Gym locatie in Tilburg. Interesse om mee te doen? Schrijf je dan in via het contactformulier. \u00a0 Meet The Marines Na ons bulderend succes dit jaar bij Meet the Marines, willen wij ook komend jaar weer deelnemen. Meet The Marines is een evenement waarbij deelnemers 24 uur lang keihard moeten samenwerken om fysiek en mentaal uitdagende missies te behalen. Deze missies worden geleid door de elite van de Nederlands krijgsmacht. Tijdens de missies zul je ontdekken waar jouw grenzen liggen en hoe je hiermee om kan gaan. Er gaat al een volledig team met onze leden mee. De 24-uur Marine Experience begint op zaterdag 20 mei 2023 om 11.00 en eindigt op zondag 21 mei 2023 om 12.00. De kosten zijn 175,- per persoon. De locatie is Loganbes 16 in Rotterdam. Wil jij ook meedoen met ons team? Schrijf je dan snel in via het contactformulier. Meer informatie over Meet The Marines kan je hier vinden. Vakantierooster In de herfst- en kerstvakantie gaat er een aangepast rooster in. Je kan de aanpassingen vinden in onze agenda. Column Di\u00ebtist Merel Coenders Darmklachten rondom het sporten Voldoende beweging is belangrijk voor een goede darmwerking. Het stimuleert de bloedsomloop en de knijp-duwbeweging van je darmen. Het gaat obstipatie tegen en werkt beschermend tegen darmkanker. Toch kan het [&hellip;]","og_url":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/","og_site_name":"Taus Gym","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Taus-Gym-1094745360537644\/","article_published_time":"2022-10-10T10:00:06+00:00","article_modified_time":"2023-07-10T06:35:27+00:00","og_image":[{"width":1365,"height":1365,"url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Riaz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Riaz","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/"},"author":{"name":"Riaz","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"headline":"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 &#8211; Herfst &#038; Winter editie","datePublished":"2022-10-10T10:00:06+00:00","dateModified":"2023-07-10T06:35:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/"},"wordCount":1217,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg","keywords":["examens","IKMF","krav maga","nieuwsbrief","sport"],"articleSection":["Nieuws"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/","url":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/","name":"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 - Herfst & Winter editie - Taus Gym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg","datePublished":"2022-10-10T10:00:06+00:00","dateModified":"2023-07-10T06:35:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#primaryimage","url":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/tausgym.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/284161798_426107476186655_6718743795077707946_n.jpg","width":1365,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/nieuws\/nieuwsbrief-3-jaargang-11-herfst-winter-editie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tausgym.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nieuwsbrief 3 jaargang 11 &#8211; Herfst &#038; Winter editie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#website","url":"https:\/\/tausgym.nl\/","name":"Taus Gym","description":"The gym in the centre of Tilburg and Breda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tausgym.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tausgym.nl\/#\/schema\/person\/ec0eed280350929f85f16bb7b5cf1a89","name":"Riaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm","url":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm","contentUrl":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/e8431f441f6bdc5ac01fe3042eeccbc7?s=96&#038;r=g&#038;d=mm","caption":"Riaz"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11001"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11016,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11001\/revisions\/11016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tausgym.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}